文|趙曉璃
一、
在閱讀本篇文章之前，不妨閉上眼睛，想象一下：你希望10年或者20年後的自己過上怎樣的生活？
我猜，你的回答是不是這樣——
“找一份自己熱愛的事情，順便賺錢還能實作财務自由。”
這樣的願望也是大多數來訪者共同的心聲，隻是從我的咨詢經驗來看，單就找到一份自己熱愛的事情這件事情，對很多人來說就已經“難比登天”了。
因為太多的人，從小到大都習慣了被家人安排，很少清楚自己到底想要成為怎樣的人——終其一生，他們也很努力也很辛苦，但精神上很少能感受到真正的快樂，物質上也很少能實作“财務自由”。
可這個世界上同樣也有這樣一群少數人，他們很早就明确了自己的志向，并且獲得了很多人渴望的生活，蔡志忠就是其中的一個。
他4歲半那年，就确定了畫畫是自己一生的志向；
15歲，他就成為了職業漫畫家；
33歲，他執導了《七彩卡通老夫子》，榮獲金馬獎最佳卡通片獎；
35歲，他賺到三套房，220萬存款——他決定，為錢做事的日子到此截止。
也就是從那時開始，他立志做更有意義的事，前後花了4年時間畫了諸子百家系列，通過漫畫将中國傳統文化傳播到世界各地。
蔡志忠曾說：“開始就是要想通，最後你的ending。”
這句話，和我們職業生涯規劃的原則非常類似，那就是：未來導向。
隻有你明确自己想要成為怎樣的人，想要做什麼，後面的路徑、政策與方法才能落地；就好比，如果你都不知道去哪裡，又如何規劃線路，如何談及做怎樣的準備呢？
在一次演講中，蔡志忠談到了這樣一個核心觀點，那就是——
“沒有人開始是不努力的。為什麼後來不努力？因為努力沒有效果......我覺得努力是沒有用的。”
這一觀點再次契合了我們職業生涯規劃的核心理念，即——
在努力之前，你要先思考清楚，弄明白對你而言，什麼才是“正确的努力”，才能讓你的人生更進一步。
在我看來，一個人的努力和回報從來就不存在必然的因果關系：唯有讓努力符合你的願景、契合你的信念系統，以及順應你的特質乃至天賦，再結合外部大環境及行業走向等等，努力才可以開花結果，才可能讓你的人生發生切實的改變。
二、
來訪者依依（化名）前來咨詢的時候，感覺自己糟糕透了。
依依，3年前畢業于國内一所高校，大學學曆。
和很多人一樣，依依聯考填報志願那會兒，也是家人的建議；按照依依的說法，自己對當時就讀的專業不感興趣，同時也發現自己實在不擅長。
就這樣渾渾噩噩過了4年，依依混到了一紙畢業證書。
沒想到畢業之後，一系列的艱難才剛剛開始。
首先是就業問題。
由于依依專業成績不好，是以和專業相關的工作都被她在心底給pass掉了；然而一旦脫離了專業背景，依依這才發現，仿佛除了銷售，自己真正可以選擇的職業并不多。
這個時候，依依的父母給到她一個建議，那就是——
既然你不打算在專業領域深耕，那倒不如去考公務員，好歹穩定又體面，未來不用擔心失業的風險；至于工作，找個輕松點的事情即可。
依依聽了父母的建議，覺得挺有道理。
于是就在家人的安排下，來到一家國企從事行政文員工作，工作确實輕松，同時她報了考公輔導班，打算按照父母的規劃，考取公務員。
其次是考公問題。
依依後來才發現，公務員根本沒那麼好考。
作為家裡獨生女，依依不想離家太遠，更不想去偏遠地區，于是把報考範圍縮小在家所在的城市，但城市的機關崗位實在有限，可想而知，競争異常激烈；
依依不想報考專業崗位（實話說專業水準不過硬，考上難度很大），于是隻能挑選沒有專業門檻的崗位，而這些崗位自然又是競争壓力重重；
依依不知道到底是學習動力不足，還是學習方法出了問題，她上完輔導班回去懶得翻書複習，每天像是在應付似的......甚至有些時候，她感到很恍惚，不知道自己到底在做什麼，以及為什麼要這樣做。
于是，3年下來，依依考了幾次都沒有考上。
最後是信心問題。
依依這3年來，她的工作始終處于“混日子”的狀态，是以等她前來咨詢的時候，依然還隻是個小文員；而公務員考試又屢試屢敗，她也一直在質疑自己是否一開始就選錯了方向......
可想而知，她的自信心在現實面前受到了重創，畢業那會兒還曾經意氣風發，可現在卻發現自己仿佛一無是處。
在我看來，依依的問題根本上來說集中在以下三點：
一是不清楚自己的身份定位；
二是不明白自己的信念系統；
三是缺乏有效的政策與方法。
這三點中，比較根本的是第一點和第二點，唯有解決了方向問題，才能談及下一步的政策和方法。
三、
什麼是身份定位？
在職業生涯規劃中，身份定位關乎到一個人一生的“頂層設計”——即，你想成為怎樣的人？
比如，你是希望自己創造一個系統去影響更多的人？還是希望自己在一個既定的軌道裡，按部就班地完成任務，循序漸進地拓展自己的能力？
什麼是信念系統？
所謂信念系統，英文縮寫為“BVR”：“B”是“believe”（信念）的首字母、“V”是“value”（價值）的首字母、“R”則是“rules”（規則）的首字母。
所謂信念，指的是一個人相信什麼，換句話說，就是你認為什麼是正确的；
所謂價值，指的是你賦予一件事的意義，換句話說，你認為怎樣的事情對你而言是有意義的；
所謂規則，指的是你做事的方法方法，換句話說，你打算采取怎樣的辦法去實作你心中的信念與價值？
身份定位是人生的頂層設計，一個系統的職業規劃通常自上而下：通過咨詢師專業的提問、啟發與梳理，引導來訪者自己去尋找身份定位，再去确定對方的信念系統，繼而分析對方的個性特質等等，最終達到身心統一，最大程度上降低個體的心理消耗，這樣才能在困境面前做出理性的判斷與抉擇。
從我的咨詢經驗來看，類似依依這樣的困擾，根源在于從小到大盲從家人的信念與看法，自己缺乏主張與規劃。
在依依父母眼裡，他們認為考上公務員過上穩定光鮮體面的生活是正确的（信念）、工作安穩下來生活也早點步入正軌（盡快結婚生子），讓他們享受兒孫之樂，這樣的人生是有價值的（價值）、而實作這樣的信念與價值的路徑，就是好好備考公務員（規則）。
但他們沒有想到的是，他們的女兒不是機器也不是工具，是個有血有肉有情感的人，盡管她表面順從，但骨子裡由于不認可這樣的信念與價值，自然排斥這樣的規則，以至于行動層面出現拖延、學習效率低下等情況——考不上公務員實在也是情理之中的事情了。
表面來看，依依這些年也很努力，家人也建議她再“堅持”下，說不定下次就能考上了。
我們好像很喜歡“堅持”這個詞，但從我的咨詢經驗來看，“堅持”這件事的背後其實并不樂觀——它可能就是你迫于外在壓力下的妥協，而不是發自内心的真實意願表達。
四、
蔡志忠成名後，依然保持每天12個小時以上的工作時長，而這種習慣并非源于“堅持”。
“當你專心一意的時候，你會覺得時間是一條甜蜜的河流，它通過你的身體，你會覺得生命是非常美好的。”
因為繪畫是他發自内心熱愛的事情，是以當他做這件事的時候，就會像是戀愛一般，體内自然會分泌多巴胺，整個過程不會感到苦，反而很輕松很愉悅——這也是心理學上的“心流”狀态。
是以蔡志忠會說：“我們來這輩子，不是要去換人民币，是要來完成自己的夢想，走自己的路，其他都不值得。選擇自己最喜歡的事，把它做到極緻，是人生最大的快樂。”
反之，如果你一直在苦哈哈地逼着自己做某件事，你感受到的痛苦大于快樂，甚至于一直深陷痛苦的深淵中，請你務必保持警覺，一定要重新審視自己。
如果可以，請系統排查下自己的身份定位、信念系統以及個性特質等等（如果自己無法梳理清楚，建議尋求專業幫助），不要再一味地讓自己苦下去了——因為這樣的苦，隻會讓你的人生越來越苦，且毫無意義可言。
我依稀記得，當時的依依在咨詢過程中幾度哽咽，在我的啟發和引導下，她談起幼年被打壓的夢想、父母粗暴武斷的幹涉、還有這些年來，她和父母若即若離的關系......通過系統的咨詢，依依漸漸釋放與打開了自己，再結合我給她做的個性、能力及特質分析等等，咨詢後的依依表示，她已經明白自己該如何做了。
2020年就要過去了，希望在新的一年，有緣看到此篇文章的你，能夠找到真正的自己，找到内心所愛，從心而活。
以上。
作者簡介：趙曉璃，資深職業生涯規劃師，國家心理咨詢師，職場作家。著有以職業咨詢案例分析為素材的職場暢銷書《停止盲目努力：你的人生需要再設計》、《從極簡到極緻：在擅長的領域做一個厲害的人》等。