有這樣一種植物，它生長在嶺南的山地上，樹根帶有淡淡的一股椰香味，用來炖雞，清香撲鼻，深受客家人的喜愛，被稱為五爪龍、土黃芪，甚至被稱為“廣東人參”，它就是五指毛桃。
五指毛桃是一種典型的南藥，是桑科無花果屬植物粗葉榕的根。粗葉榕在兩廣、海南、西南、福建等南方地區才有生長，一般分布在海拔500~1000米的山地，喜溫暖濕潤的氣候。
五指毛桃的名字非常形象，它的葉子多呈3~5深裂，就像是張開五指的手，而果實則表面有瘤體，成熟後很像毛桃，是以得名五指毛桃。而在廣東，老百姓更喜歡親切地叫它“五爪龍”。或許在廣東你講五指毛桃大家未必知道，但是一提起“五爪龍”，很多阿叔阿婆都會給你講一大堆用它煲湯及入藥的知識。
五指毛桃以根入藥，性味甘、微苦、平，具有益氣固表、健脾消積、祛風除濕、祛瘀消腫的功效。可用于腰腿疼痛、食少腹脹、氣虛多汗、食欲不振、胃痛、脫肛、咳痰喘嗽、風濕痹痛、産後乳汁不通等。
五指毛桃主入脾胃，具有健脾益氣、固表、開胃、消積的功效，和黃芪功效比較類似，但是相比甘溫的黃芪，五指毛桃性味甘平，補氣但不容易上火，更加适合南方濕熱的氣候特點，是以被人們稱為“土黃芪”、“南芪”、“廣東人參”等，意在說明其功效可媲美黃芪。
五指毛桃還具有祛風濕止痹痛、活血化瘀的功效，可用于頸肩腰腿痛、跌打損傷等。補中有清，補而不燥、不膩，是以在廣東地區使用廣泛。
五指毛桃性味平和，用量一般需要大，臨床上我一般用幹品50~60克，很多時候還會和黃芪、千斤拔、牛大力等于一起使用。如果是煲湯，每次也都會用到至少50~100克，煮水後撈出，用煮過的水繼續去烹饪其它食材。
五指毛桃具有一股椰香味，聞起來非常舒服，煲出來的湯也都有淡淡的清香味，是以在廣東地區常用于制作各種藥膳，甚至在廣東售賣五指毛桃最多的地方不是藥店，而是各個菜市場的幹貨攤，幾乎是菜市場必備制品。
五指毛桃最為常用的還是煲水做雞肉火鍋的湯底，加上一些紅棗和枸杞，煲出來的湯鮮甜可口，且具有補益氣血、潤膚養顔的功效，加入新鮮的雞塊同煮，雞的甘香中混入了五指毛桃的清香，味道超贊。
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