菜豆腐
主料辅料
黄豆⋯⋯⋯⋯500 克 辣椒面⋯⋯⋯⋯20 克
醋⋯⋯⋯⋯⋯500 克 菜油⋯⋯⋯⋯150 克
豆粉⋯⋯⋯⋯⋯50 克 酱油⋯⋯⋯⋯250 克
石膏⋯⋯⋯⋯⋯15 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯25 克
馓子⋯⋯⋯⋯400 克 葱花⋯⋯⋯⋯⋯50 克
肉末⋯⋯⋯⋯250 克 大头菜⋯⋯⋯⋯50 克
豆豉⋯⋯⋯⋯⋯30 克 大米⋯⋯⋯⋯125 克
花椒面⋯⋯⋯⋯10 克 小白菜⋯⋯⋯500 克
烹制方法
1.将黄豆、大米淘洗干净,分别用水浸泡,待其泡涨后,混合磨浆,装盆备用。
2.石膏置火上,般至不明亮时,取出眷细,用丝罗筛出细粉,加少量水与豆粉混合调匀备用。
3.倒浆入锅,烧开后撇去浮沫,用勺不断搅动,以免巴锅,煮浆熟透至元生豆味为止。加入剁细的小白菜,沸一两沸,加盐,加石膏豆粉液,搅拌均匀,即可离火,此即“菜豆腐。”
4.锅置旺火上,烧热,注入菜油后,冒清烟时,加入肉末煸炒,水去油吐,加入大头莱(剁细)、豆鼓、葱花、辣椒面、花椒面、酱油、醋等调料,烹料酒,加味精少许起锅装碗。
5.大碗盛菜豆腐,另碗盛炒好的馅料,平盘盛碎馓子,一并上桌,客人自行分食(菜豆腐盛小碗中,加 1~2 勺馅料,上面撒上碎馓子,用汤勺食用)。
工艺关键
1.熬豆浆时,宜中火,用勺不断搅动,因未滤去豆渣,常易沉底糊锅,稍有疏忽,前功尽弃。
2.喜食辣者,上桌可另跟红油辣椒。
风味特点
此为川东白帝城一带家常菜,家家户户会做,大人小孩喜食。豆腐不滤渣,蛋白质丰富;小白菜碧绿,维生素丰富。似粗实细,美味可口。也许是下里巴人,惜乎不见菜谱著录。不用石膏豆腐液冲点,汤混而白,菜浆不结团,称为“浑浆菜豆腐”,或用泡菜水冲点,汤清而稀,菜浆结成小团,称为“清浆菜豆腐。”其质味各有千秋。此是冉氏家传制法,文人骚客登门点食,无不拍手称绝。