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酱烧茄条的做法

酱烧茄条的做法

简单好做的一道家常菜,就是平时不怎么爱吃茄子的小家伙也很爱吃这个味儿。 为了少油,茄子没有过油,口感相对清爽。另外酱的选择很重要,我用的是海天豆瓣酱,咸鲜微甜,和茄子的味道很搭。也可以用黄豆酱或葱伴侣,根据酱味的咸淡酌情增减盐量。需要的话加少许糖提味更好。

by 寻找桃花岛 【豆果美食官方认证达人】

茄子 2根

胡萝卜 10克

豆瓣酱 2勺

葱花儿 少许

植物油 2勺

盐 1勺

水 少许

酱烧茄条的做法

1、茄子切手指长短和粗细的条,胡萝卜切细条

酱烧茄条的做法

2、热锅热油,爆香葱花儿,下胡萝卜稍炒一下。爆锅用大蒜也行。

酱烧茄条的做法

3、下酱,稍炒一下

酱烧茄条的做法

4、倒入茄条翻炒

酱烧茄条的做法

5、加少许水,将茄条炒软炒熟,出锅前加少许盐炒匀即可

酱烧茄条的做法

6、细节图

酱烧茄条的做法

7、细节图

酱烧茄条的做法

8、细节图

茄子最好不要去皮,会损失部分营养,选择比较嫩茄子,就可以避免茄子皮咬不动的问题了。

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