
月子里能吃的食物不多,每次喂了追奶就喝几口鱼汤,鱼肉没人吃,觉得好可惜……最近为了追奶,又开始研究菜谱,这道鲫鱼汤下不下奶,也许因人而异,但是这碗鱼汤是货真价实的好喝哦★彡
By Amour_yun
<h2>用料</h2>
鲫鱼汤 一条
面条 250克
蔬菜 随意
<h2>做法步骤</h2>
1、热锅,热油,下入清洗好的鲫鱼、生姜
2、边煎鱼,边炒碎,把碎鱼炒熟…
3、倒入热开水,热开水,热开水……
4、大火转小火,煮10、20分钟…
5、锅里放一个晒网,把鱼汤倒进筛网里……
6、这样鱼肉鱼刺就都被筛走了~
7、加盐,小火温着~
8、另一个锅煮面条、蔬菜、喜欢荷包蛋的可以煎蛋
9、面条捞出来,摆盘,撒一些白胡椒,可以去腥,还可以提香~
10、煮好了,所有的鱼汤精华都在这里了。
11、追奶路上的你,赶快试一试!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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