冬天到了,气温逐渐下降,天气越来越冷,我们应该多做这道菜来吃,它有益于身体营养成份的吸收。
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜",冬天我们要多吃白萝卜,白萝卜属于一种根部蔬菜,它含有丰富的纤维素,萝卜素,多吃可以促进肠道消化,有利营养成份的吸收,还可以起到防癌、美白肌肤的作用。在这个冬季也正是萝卜收成的季节,萝卜不但价格便宜,而且它的营养丰富,都特别受大众的喜爱!说到萝卜,它的吃法也有很多,例如:可以做白醋腌萝卜、晒萝卜干,牛腩焖萝卜,用萝卜煲汤,用萝卜打火锅等等的各种各样的吃法都很多,平时你是怎么样吃萝卜的呢?你家喜欢吃萝卜吗?
今天推荐一道简单萝卜的好吃做法,大人小孩子都特别爱,方法简单易做,成本不到20块钱,好吃又下饭,太爱了,一起来看看怎么做吧!
准备食材:300g白萝卜,300g新鲜猪肉,1颗八角,少许姜片、油、盐。
开始制作:
第一步:把300g白萝卜用菜刀轻轻地削去萝卜皮,切成大小均等的萝卜条放在碟子中。

第二步:取300g猪肉清洗干净,削掉猪皮上的猪毛,把猪肉的瘦肉与肥肉分开切,先把肥肉切成薄薄的肉片,再切剩下的瘦肉,把瘦肉与肥肉分开来装盘,肉片尽量切薄一点。
第三步:准备姜粒、蒜粒拍扁,起锅热油,把蒜粒、姜粒爆香,先把肥肉放入锅里,调中小火把肥肉的油煎出来。
第四步:看样子,刚才的肥肉煎得出猪油了,表面的有少许金黄了,就下入刚才切好的瘦肉片,翻炒2分钟,炒至猪肉变色。
第五步:待猪肉炒得差不多了,就把切好的白萝卜条,下入锅中,翻炒均匀。
第六步:把猪肉与白萝卜条翻炒3分钟左右就加入适量的清水,调大火,盖上锅盖,焖煮10分钟。
第七步:10分钟后,就可以掀开锅盖,再加入少许盐,调一下味,再加入少许生抽淀粉水,翻炒均匀,继续盖上盖子,焖煮一下,看样子差不多了,就可以起锅上碟。
这样子,做出来的白萝卜条吸收着浓浓的瘦肉汁,味道特别鲜美下饭,连平时不爱吃蔬菜的小家伙也爱上吃这道菜,喜欢的朋友有时间的时候不妨试试吧,这道菜特别适合这样的冬季吃!
小贴士:
1、挑选新鲜、水份充足的白萝卜,千万不要挑到废心发黑的萝卜。
2、猪肉要挑一些带有肥的,这样子才可以浓浓的煎猪油香味,让萝卜条吸收着,这样子吃起来,才会油而不腻。
3、瘦肉与肥肉要分开下锅,瘦肉可以提前用盐腌制一下,这样才可以充分入味。
4、煎肥猪肉时要调小火,以勉热猪肉溅到烫伤皮肤。
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