网友提问：夏天天气炎热，我喜欢冲泡一些菊花茶喝，减少火势。请问，冲泡菊花茶，黄菊更好还是白菊更好？
中医认为，菊花味甘甜、苦、微寒，回流肺、肝经络，具有排风避热、镇静肝眼、清热排毒等作用，是药用和食用双重用途的好产品。
在炎热的夏天，将其浸泡在水中饮用确实是一个不错的选择。
为了便于区分，我们可以简单地将市场上的菊花分为三种类型：黄色菊花，白色菊花和野生菊花。
在性味方面，黄菊的苦味比白菊重，野生菊花苦寒。
在主要功效方面，黄菊多用于排风排热，白菊更倾向于平淡的肝脏和视力，野生菊花芳香苦涩，清热排毒效果最好。
下表大致总结了三朵菊花的主要特点和效果，方便大家参考。
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总之，每个人都可以根据自己的体质和具体需求选择适合自己的类别。
需要提醒的是，无论你最后选择哪一朵菊花，买的时候都要注意一个问题：不要买"硫磺菊花"！
因为如果长期服用硫磺菊花，可能会对人体呼吸道和消化道的粘膜造成损害，影响肝肾功能。
以下是购买菊花的一些提示：
看：看看菊花的花瓣和颜色。
好的菊花花瓣完好无损，浸泡在水中会变成一朵完整的花朵。
正常的菊花或菊花是乳白色的，如果菊花是白色的，它们很可能是用硫磺熏制的。
如果颜色是深色和棕褐色，它可能是一朵老菊花，而且很可能长得发霉，不要选择;那些有绿色花萼的人是新鲜的菊花。
气味：天然菊花有淡淡的香味，如果闻起来刺鼻、酸味，很可能是被硫磺熏蒸过的。
触摸：用手触摸它，感觉柔软，光滑的菊花质量更好。
口感：加水冲泡菊花茶，天然菊花茶会有菊花的香味，口感甜美;如果你尝到酸味，很可能是被硫磺熏蒸的。
本文由《中国家庭医生》杂志和《中国科学大众》联合制作