網友提問：夏天天氣炎熱，我喜歡沖泡一些菊花茶喝，減少火勢。請問，沖泡菊花茶，黃菊更好還是白菊更好？
中醫認為，菊花味甘甜、苦、微寒，回流肺、肝經絡，具有排風避熱、鎮靜肝眼、清熱排毒等作用，是藥用和食用雙重用途的好産品。
在炎熱的夏天，将其浸泡在水中飲用确實是一個不錯的選擇。
為了便于區分，我們可以簡單地将市場上的菊花分為三種類型：黃色菊花，白色菊花和野生菊花。
在性味方面，黃菊的苦味比白菊重，野生菊花苦寒。
在主要功效方面，黃菊多用于排風排熱，白菊更傾向于平淡的肝髒和視力，野生菊花芳香苦澀，清熱排毒效果最好。
下表大緻總結了三朵菊花的主要特點和效果，友善大家參考。
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總之，每個人都可以根據自己的體質和具體需求選擇适合自己的類别。
需要提醒的是，無論你最後選擇哪一朵菊花，買的時候都要注意一個問題：不要買"硫磺菊花"！
因為如果長期服用硫磺菊花，可能會對人體呼吸道和消化道的粘膜造成損害，影響肝腎功能。
以下是購買菊花的一些提示：
看：看看菊花的花瓣和顔色。
好的菊花花瓣完好無損，浸泡在水中會變成一朵完整的花朵。
正常的菊花或菊花是乳白色的，如果菊花是白色的，它們很可能是用硫磺熏制的。
如果顔色是深色和棕褐色，它可能是一朵老菊花，而且很可能長得發黴，不要選擇;那些有綠色花萼的人是新鮮的菊花。
氣味：天然菊花有淡淡的香味，如果聞起來刺鼻、酸味，很可能是被硫磺熏蒸過的。
觸摸：用手觸摸它，感覺柔軟，光滑的菊花品質更好。
口感：加水沖泡菊花茶，天然菊花茶會有菊花的香味，口感甜美;如果你嘗到酸味，很可能是被硫磺熏蒸的。
本文由《中國家庭醫生》雜志和《中國科學大衆》聯合制作