把你的生活投入其中，享受它，并享受很多乐趣。
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程思源健康秘诀一：笔耕不停。
小时候看过一本漫画书《李宗仁归来》，至今记忆犹新。
作为李宗仁的机器秘书，在很长一段时间里，两个人形影不离，像兄弟一样。
1965年，两人一起回国定居，两人都迎来了这位98岁老人的丰盛人生。
程思源先生晚年耕耘，著有《李宗仁先生的晚年》、《白禧传》、《我的回忆》等。数以百万计字的作品是巨大的，就像成千上万的马在烟雾中行走。
对于程思源先生来说，写书本身就是一种健康。一笔画，就像对河流和山脉的描绘;
笔像风一样，经络畅通，身体伸展，肌肉骨锻炼，大脑思考，也是锻炼，思考千里。
身心的高度和谐是创造的灵感，思想与行动的结合可以写出源源不断的一次。
最适合你的才是最好的。
这种身临其境的状态是医疗保健的最佳方式。
日常定向输出，自然需要大量的知识投入，通读历史文献，浏览各类数据，收集数据资料，粗放工程，需要大量的人工补充。
写作，旷野的步伐，期待上帝飞翔，享受自己。
它真的像：
这个地方应该有仙女这个词，山鸟和鲜花是客人;
谁重新分配了风景？小山也很受欢迎。
作为写作的结果，达到身心支撑的目的，不仅能得到内心的支持和充实，还能收获思想上的兴趣，还能使自己身体强壮。一次完成所有操作真是太好了。
简单大方，不受环境束缚。
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程思源健康秘诀二：简单易行。
有句话说得好，人活到极致，必须朴素简单。
人越是修养高、能力越强，就越不会受物质束缚，他们热爱自然，以天地为舞台，以日月为灯，以微风为扇，以微笑为美。
"诗意仙女"李白说，"清水从芙蓉中出来，自然雕刻。"这首诗已经存在了几千年，它的本质在于简单和简单，而且是自然的。
失去一切多余的东西，回到生命的源头。一个微笑，把国家倒入城市;
我经常对自己说，越简单，越快乐;
做你自己就是最大的成功，
不厌倦物质欲望，只看到青山外的山;
不要被异物抓住，以获得自然的自然。
程思源先生优雅高雅，追求高尚。虽然经常生活在大院里，但心灵不受小空间的影响。
他的家具、日用品都简约、清爽，一目了然。
房间里最引人注目的装饰是名人画，挑选山对。有鲜花点缀，芬芳而美丽。
他的书，四面墙除了需要照明外，其他都是书架，上面是各种书，满眼;
程思源先生的专业精神，严肃的作风令人敬畏，杨洋洒上百万字的文字，他用狼来写魏铭文，慢慢的功劳就看得出来。
按照心的方向，幸福是吉祥的。
为了把稿子写好，程思源每天挤出"真空时间"来练习自己的笔画。
他曾经笑着对家人说，这是双拍的东西，书法越来越精致，气功也取得了成功，双管齐下，两全其美。
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程思源健康秘诀三：生命法则。
程思远一生都保持着规律的生活习惯，这也是他高尚生活中的一个重要因素。
这些习惯都有，早睡早起，休息规律，劳动结合，安心，不吃东西，不喝烈酒，不熬夜，不钻喇叭。
在特殊情况下，他需要加班，他也会安排时间，把身体恢复到最佳状态。活动结束后，尝试弥补它，并防止您的身体满负荷运行。
停止是恰当的，也是健康的重要组成部分。
有了这条"轨道"的规律，它不疲惫不堪，不费吹灰之力。
要清楚的是，医疗保健是培养一个充满活力的自我的诞生。胶原蛋白的脸;充满灿烂的春天;风脚下的老虎;微笑自制的风景。
"动态组合"是对程思源先生健康状况的另一种思考方式。每天，他都会在院子里散步，或者慢跑，种花草，把大自然搬到家里。
动态，气体和血液流动;
安静，然后集中注意力，平静。
晚年，程思源喜欢待在家里，看书报，喜欢听音乐。自己动手，整理家务，清理环境，一天要经营一种品味。
动态组合，非常有效。
程思远最喜欢的书有《二十四史》、《历史》、《资本管理书》等。
他说，历史是一面镜子，当你看穿自己的内心时，你突然想把目光移开。
一个人静静地喝茶、读书、写字，享受岁月安静好。每个星期，他都要去游泳，老年他还是个运动员，一个去水里就像一条龙腾海，一个游了2000多米，快乐......