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#我的养生日常-远离秋燥#排骨竹荪冬瓜汤|这碗汤让你远离秋燥

作者:豆果美食
#我的养生日常-远离秋燥#排骨竹荪冬瓜汤|这碗汤让你远离秋燥

这是秋季无水排骨汤,容易烫,所以多喝一点这种水润的冬瓜汤,湿润干燥,也非常开胃

由 程 或 橙色

<h2>材料</h2>

猪肋骨 1

冬瓜 200g

竹子 5 根

姜片 8 件

1勺葡萄酒

3 汤匙盐

八角形 1

胡椒 10 粒

草果 1

<h2>练习步骤</h2>

#我的养生日常-远离秋燥#排骨竹荪冬瓜汤|这碗汤让你远离秋燥

1、肋骨泡泡水,除去血水。这一步很重要,是不必用水的关键。水的肋骨易于使用,因此它们通过发泡来浸泡血水。一次填充水泡5分钟,并多次更换水

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2、洗净,倒入一圈酒中,姜3片,盐一勺,腌制15分钟

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3、切冬瓜块备用

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4、竹子4-5个,有温水泡。起泡后,取下网头,尾巴的根部也被切断,否则会有肥皂味。然后切割备用段

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5、开始锅下食用油放入姜片、八角、草果、胡椒粉中。油炸香

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6、放入排骨,煎至微聚焦黄色

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7、将排骨放入平底锅中,装满水(预先准备好的开水),炖一小时

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8、进入冬瓜竹段,再炖一小时

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9、出锅,可以撒一点沙孔板——盐味不够放一些盐

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!

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