拜晨妈妈 dg
<h2>材料</h2>
半根
盐 2g
糖 5g
白醋 5 毫升
香薰油 5g
生酱油 5g
煮熟的白芝麻 10g
<h2>练习步骤</h2>
1、生菜、胡萝卜丝
2、煎锅烧开水，放入或萝卜煮1分钟捞出
3、放入蚕丝煮1分钟，捞出
4、将水丝和胡萝卜加入调味料中混合均匀
5、放入平底锅中，撒上煮熟的白芝麻
6、冷莴与生菜混合放在盘子上
<h2>氡的营养功效</h2>
芦笋味甘甜，性清凉，苦涩，入肠、胃，用五脏，经静脉，清胃发热，清热利尿功效;
1.露天疏浚，积聚气体
味道清新，略带苦味，刺激消化酶分泌，增强食欲。其乳液，能增强胃液、消化腺和胆汁的分泌，从而促进消化器官的功能，降低消化功能，降低消化道酸度，对便秘患者特别有益。
2. 利尿剂乳液
钾含量远高于钠含量，有利于体内水解质的平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对于高血压、水肿、心脏病有一定的治疗作用。
3.强壮的身体，抗癌抗癌
氡中含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含的机器含量丰富，对人体能吸收铁、缺铁的贫血患者非常有益。氡的热水提取物对一些癌细胞具有很高的抑制率，因此可用于预防癌症。
4. 宽肠便
氡中含有大量的植物纤维素，能促进肠壁蠕动，有益于消化道，帮助粪便排泄，可用于治疗各种便秘。
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