夏天各种蔬菜都非常酥脆又甜，用卷心菜和肉酱做成生菜包肉，实在是太好吃了！
由 丹然是美丽的
<h2>材料</h2>
五花肉 150g
干蘑菇 2朵花
木耳朵，几个
豆类 50g
菜籽油 30g
大蒜 几瓣
姜2片
洋葱 2 根
黄金不会改变3棵树
芹菜 1 树
小米辣2
2勺油
1勺豆荚酱
生菜一
<h2>练习步骤</h2>
1、豆类和洋葱等清洗排水沟
2、蘑菇木耳泡切细
3. 猪肉切碎
4、所有材料都准备好了，拿出调味料，这个生菜袋的调味料是关键是豆馅。
5、大蒜姜末爆香，加入肉沫炸至肉泡快速煮熟，加入豆沙和豆油调味料，然后炒至香味散去。
6、直到肉的颜色变深才能出锅。
7、将豆桶和香菜丝炸成木耳等，加入肉中再炒。
8、炒均匀
9、装填板上吧！
10、酱汁味道浓郁，肉滴鲜美就好了！
11、用洗净干水的生菜，来一个生菜袋！
12、好吃！
13、喜欢吧，小米辣可以适量增加，广东人，小米辣感觉辣度是合适的！
14、辛辣诱人的肉加生菜，新鲜清爽，吃一个又一个啊！
<h2>肉的营养功效</h2>
1. 补充蛋白质
猪肉为人类提供高质量的蛋白质和必需脂肪酸。猪肉提供血红蛋白（有机铁），促进半胱氨酸的铁吸收，可以改善缺铁性贫血。
2. 肾血补液
猪肉味咸，性平，进入脾脏、胃、肾;补充肾脏升血，滋润干燥;主要治疗热病、口渴稀疏、肾虚、产后血排、干咳、便秘、滋补、保湿、保湿、润肝阴、保湿皮肤、两便解渴等。
3. 干燥
猪肉煮熟的汤可以快速补充，因为缺乏液体引起的烦躁，干咳，便秘和难以生产。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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