前几天跟女儿语音聊天一个多小时，女儿不止一次地说：妈妈，你长大了。
初听觉得是女儿没大没小，这句话不是大人跟孩子说的鼓励之语，怎么用到我身上。
这几天回味与女儿的闲聊，我发现一个事情，女人这一生怎么活，才是聪明的活法。
年轻时，身边好姐妹说，要学会调教老公，要拿得住老公，让他心甘情愿地对自己好。
人到中年，身边好姐妹又说，男人随他去吧，跟子女搞好关系，才是聪明。
如今退休闲赋在家，回首过往，我发现，不论什么年岁的女人，之所以活得不开心。
皆是因为有了错误的认知和思维模式，才让自己活在抱怨、期待、依赖中，从没有真正学会接纳自己，享受自己，爱自己，发掘自己无限的潜能。
在我看来，退休后，女人聪明的活法，是做到三个“不”。
一是不设限，不抱怨别人。
人生是我们来世间的一趟单程旅行，一如红楼梦里青峰山的那块顽石，到人间体验生活的喜怒哀乐，释放自身的能量。
一次偶遇同事，感慨时光在她身上没有留下明显的痕迹，感觉她比以前更加优秀。
一番闲聊，我才知道，同事退休后，放下了很多以前的抱怨，学会积极乐观的生活态度。
她给自己培养了几个兴趣爱好，锻炼了身体也提升了自我认知。
通过学练瑜伽，她现在不仅是一名教练，还在自媒体里做自己的账号。
用同事的话说：退休后，找到内心的喜好，在生活里不断实践和体验，不要给自己设限，这不可能做到，那也学不会，一开始谁也做不到完美，尽力去做就好。
当你退休后，学会了一项技能，你生命里的魔法就出现了，你会发现，自己的生活越过越好，身边的人也对你和蔼可亲。
谁的人生都有不如意的事情，与其抱怨别人，埋怨老天，不如调整好自己，修复好情绪，用积极的心态去寻找解决问题的办法。
不给自己设限，不对别人抱怨，踏实地践行自己喜欢的事情，终会看到花开璀璨的时光。
二是不否定，不评判别人。
我们常说，女人要学会爱自己，接纳自己。然而，如何做才是真正地爱自己，接受自己呢？
首先，我们要学会不否定自己，不给自己寻找各种不敢尝试体验的理由，大胆地去做自己喜欢的事情。
其次，遇到已经发生的事情，不要去用自己的标准，去衡量别人，少指责不评判。
最后，真正爱自己，就是正视自己的优缺点，爱和鼓励肯定自己，接纳自己的本来面目，因你是独一无二的。
当你能够真正接纳肯定自己，会发现生活中很多事情都变得顺遂多了，心情愉悦，家庭关系和谐，自己也活得自洽。
尘世间，每个人都有自己的活法，也有自己对事物的理解。成年人的自律，是活好自己，不随意评判别人好与不好，尊重彼此间的差异，包容各不相同，欣赏祝福就好。
家人之间也是一样，不论身边老伴怎样，学着用欣赏的眼光看待，用温暖的语言祝福，自然，日子越过越舒畅。
三是不期待，不依赖别人。
女人天生具有依赖心，小时候，依赖父母和手足，长大了，依赖身边老伴的爱和呵护。
可是生活中想要得到幸福，女人自己首先要学会爱自己，照顾好自己，才能有余力去对待所爱的人。
依赖谁也只是一时爽，终生误，唯有我们女人自己强大起来，有能力，有本事，才能被身边的男人真正欣赏和爱护。
手心向上，人云亦云，没有主见，不能独立的女人，对谁都抱有期待，不能满足，便有怨怼，内耗自己，也消耗别人，谁还会从内心真正呵护你？
所有的期待，是让一段关系走向地狱的开始。
生活里的烦恼，大多因过于期待而产生。
期待老伴对自己好，期待子女主动对自己有孝心，期待朋友能时常联系自己。
所有期待不满足自己，或者自己的付出得不到期待的回馈，自然就产生失落与怨愤之情。
其实，我们的期待也是一种依赖，我们总想着通过期待满足自己的愿望，以达到对某个人的依赖，而期待越多，失望越多，内心的失落也就越多。
与其期待别人给予自己，不如自己建造自己人生的后花园，拥有单身能力，培养自己的爱好，不再依赖谁赐予美好生活。
我始终相信这句话：靠天靠地不如依靠自己，我们始终是自己人生的主宰者，幸福依靠自己创造。
在我看来，退休后，一个女人聪明的活法，顶级的智慧，莫过于：
放下依赖，停止抱怨，不给自己设限，肯定自己，学会爱自己，接纳生命赐予的一切，让我们的生命强大有力，才能与更好的自己相遇，得到身边人的尊重和呵护。
女人的生活和生命，因自己的努力和打拼而丰盈精彩！亲爱的女性们，好好爱自己，做自己！
作者：华贵禅心
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