前幾天跟女兒語音聊天一個多小時，女兒不止一次地說：媽媽，你長大了。
初聽覺得是女兒沒大沒小，這句話不是大人跟孩子說的鼓勵之語，怎麼用到我身上。
這幾天回味與女兒的閑聊，我發現一個事情，女人這一生怎麼活，才是聰明的活法。
年輕時，身邊好姐妹說，要學會調教老公，要拿得住老公，讓他心甘情願地對自己好。
人到中年，身邊好姐妹又說，男人随他去吧，跟子女搞好關系，才是聰明。
如今退休閑賦在家，回首過往，我發現，不論什麼年歲的女人，之是以活得不開心。
皆是因為有了錯誤的認知和思維模式，才讓自己活在抱怨、期待、依賴中，從沒有真正學會接納自己，享受自己，愛自己，發掘自己無限的潛能。
在我看來，退休後，女人聰明的活法，是做到三個“不”。
一是不設限，不抱怨别人。
人生是我們來世間的一趟單程旅行，一如紅樓夢裡青峰山的那塊頑石，到人間體驗生活的喜怒哀樂，釋放自身的能量。
一次偶遇同僚，感慨時光在她身上沒有留下明顯的痕迹，感覺她比以前更加優秀。
一番閑聊，我才知道，同僚退休後，放下了很多以前的抱怨，學會積極樂觀的生活态度。
她給自己培養了幾個興趣愛好，鍛煉了身體也提升了自我認知。
通過學練瑜伽，她現在不僅是一名教練，還在自媒體裡做自己的賬号。
用同僚的話說：退休後，找到内心的喜好，在生活裡不斷實踐和體驗，不要給自己設限，這不可能做到，那也學不會，一開始誰也做不到完美，盡力去做就好。
當你退休後，學會了一項技能，你生命裡的魔法就出現了，你會發現，自己的生活越過越好，身邊的人也對你和藹可親。
誰的人生都有不如意的事情，與其抱怨别人，埋怨老天，不如調整好自己，修複好情緒，用積極的心态去尋找解決問題的辦法。
不給自己設限，不對别人抱怨，踏實地踐行自己喜歡的事情，終會看到花開璀璨的時光。
二是不否定，不評判别人。
我們常說，女人要學會愛自己，接納自己。然而，如何做才是真正地愛自己，接受自己呢？
首先，我們要學會不否定自己，不給自己尋找各種不敢嘗試體驗的理由，大膽地去做自己喜歡的事情。
其次，遇到已經發生的事情，不要去用自己的标準，去衡量别人，少指責不評判。
最後，真正愛自己，就是正視自己的優缺點，愛和鼓勵肯定自己，接納自己的本來面目，因你是獨一無二的。
當你能夠真正接納肯定自己，會發現生活中很多事情都變得順遂多了，心情愉悅，家庭關系和諧，自己也活得自洽。
塵世間，每個人都有自己的活法，也有自己對事物的了解。成年人的自律，是活好自己，不随意評判别人好與不好，尊重彼此間的差異，包容各不相同，欣賞祝福就好。
家人之間也是一樣，不論身邊老伴怎樣，學着用欣賞的眼光看待，用溫暖的語言祝福，自然，日子越過越舒暢。
三是不期待，不依賴别人。
女人天生具有依賴心，小時候，依賴父母和手足，長大了，依賴身邊老伴的愛和呵護。
可是生活中想要得到幸福，女人自己首先要學會愛自己，照顧好自己，才能有餘力去對待所愛的人。
依賴誰也隻是一時爽，終生誤，唯有我們女人自己強大起來，有能力，有本事，才能被身邊的男人真正欣賞和愛護。
手心向上，人雲亦雲，沒有主見，不能獨立的女人，對誰都抱有期待，不能滿足，便有怨怼，内耗自己，也消耗别人，誰還會從内心真正呵護你？
所有的期待，是讓一段關系走向地獄的開始。
生活裡的煩惱，大多因過于期待而産生。
期待老伴對自己好，期待子女主動對自己有孝心，期待朋友能時常聯系自己。
所有期待不滿足自己，或者自己的付出得不到期待的回饋，自然就産生失落與怨憤之情。
其實，我們的期待也是一種依賴，我們總想着通過期待滿足自己的願望，以達到對某個人的依賴，而期待越多，失望越多，内心的失落也就越多。
與其期待别人給予自己，不如自己建造自己人生的後花園，擁有單身能力，培養自己的愛好，不再依賴誰賜予美好生活。
我始終相信這句話：靠天靠地不如依靠自己，我們始終是自己人生的主宰者，幸福依靠自己創造。
在我看來，退休後，一個女人聰明的活法，頂級的智慧，莫過于：
放下依賴，停止抱怨，不給自己設限，肯定自己，學會愛自己，接納生命賜予的一切，讓我們的生命強大有力，才能與更好的自己相遇，得到身邊人的尊重和呵護。
女人的生活和生命，因自己的努力和打拼而豐盈精彩！親愛的女性們，好好愛自己，做自己！
作者：華貴禅心
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文中配圖來源于網絡。
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