撰文 / 第一心理主笔团
编辑 / 汤米
原生家庭在塑造一个人的婚姻观上扮演着重要角色，这一点是母庸置疑的。
“幸运的人一生在被童年治愈，而不幸的人终其一生都在治愈童年”。
这句来自心理学家阿德勒的名言，在各种网络文学和影视作品中广为流传，
因为家庭是培养灵魂的摇篮，负责塑造个人的价值观、性格和生活观。
美国一家婚姻咨询机构的研究显示，
这项研究结果清晰地表明，原生家庭对亲密关系的影响是显而易见的。
作为父亲，在女儿步入婚姻殿堂时，无不心存忧虑，层层叮嘱。
从过来人的视角出发，父亲们会特别强调，在选择终身伴侣时，不仅要观察对方的个性和品德，更要深入了解其原生家庭，特别是其父母的相处方式。
一位父亲推心置腹地对女儿说道：男朋友来自以下几类家庭，对你再好也得慎重：
有家庭暴力的家庭
安全感是家庭赋予孩子的最珍贵的礼物之一。
按照人本主义心理学家马斯洛的理论，家庭应提供的基本感受包括信任、安全和自由感。
如果在这方面父母缺席，孩子面对外部压力时会感到无处宣泄，心理问题可能随之而生。
很多在婚姻中感到不安全的成年人，其根源往往是童年时期所经历的家庭暴力。
虽然对一些父母来说，家庭争吵和暴力可能只是生活常态，但对孩子而言，这却可能成为终身的心灵创伤和恐惧的源头。
在心理学普及读物《与原生家庭和解》中记录了这样的观点：
如果孩子在一个缺乏健康的爱的环境中长大，亲眼目睹父母的争吵和暴力行为，他们长大后在处理男女关系时可能会显得过于退缩，不敢直面自己的感情，更不愿意面对婚姻。
美国著名心理治疗师贝弗利·恩格尔在其著作《这不是你的错》中描述了这样的现象：
一个人在童年时期如果遭受了身体、语言或情感上的虐待，那么这个人长大后就很有可能会成为一个羞耻感特别强烈的人。
我们通常认为的家庭暴力包括肢体攻击和言语侮辱，许多人可能认为这些只是少数家庭的问题。但恩格尔指出，许多看似正常的家庭行为，实际上也可能是对孩子的一种虐待。
例如，家长在发现孩子早恋时，可能会通过辱骂、指责或贬低孩子来表达不满，这种行为在心理上是对孩子的一种折磨。
这样的辱骂不仅不能使孩子正确理解早恋，反而可能加深他们的羞愧感，使他们认为对异性产生兴趣是不正常的，从而培养出强烈的羞愧感。
母亲太过强势的家庭
家庭的互动模式对孩子未来的婚姻生活影响深远。
心理学中将此称作“代际传递”，
即原生家庭中的儿子或者女儿会观察和习得父亲或者母亲的家庭角色，从而在新的家庭生活中依据原生家庭中父母角色的特点来扮演丈夫或者妻子的角色。
特别是母亲如果在家庭中表现得过于控制和支配，可能导致孩子长大后在情感依赖和个性独立方面存在问题，这种情况被称为心理上未能“有效断奶”，表现为对母亲的依赖以及个性的不独立。
个性的成熟与否直接关系到孩子是否能健康成长并在成年后适应社会生活，包括建立亲密关系和进行社交活动。
如果孩子在成长过程中感受到母亲的角色过于强势，他们可能会在建立个人界限方面遇到困难，
因为他们从小在没有明确界限的家庭环境中生活，母亲对孩子的生活过度干预和控制，这使得他们在长大后的婚姻生活中也难以确立自己与他人的界限。
单亲家庭
对于在单亲家庭长大的孩子，他们往往会感觉自己在建立亲密关系方面无力且困难重重。
他们常将个人的家庭背景视为自身性格的一部分，认为这是自己的缺陷，从而在婚姻生活中感到自卑和恐惧。
这种恐惧和自卑感使得他们在感情处理上可能表现得既冷漠又过分热情，一方面因为害怕受伤而回避深入的情感交流，另一方面又因为渴望关注和爱而表现出过度的热情。
书籍《原生家庭》中提到，
我们不应将传统观念中的羞耻感带入个人感情中，也无需将单亲家庭视为负面标签。这种标签化思维可能导致人们认为单亲是一种失败，这是不公正的。
在心理学的“邻里效应”理论中，我们了解到大多数人的感情和婚姻模式往往是在模仿其父母的婚姻模式。
虽然爱情关乎两个人，但婚姻涉及两个家庭的结合。在决定与某人共度一生之前，我们不应忽视原生家庭对婚姻可能带来的深远影响。
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第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
本文关键词：原生家庭、心理学
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