主编：呱妈，高级育婴师一枚，母婴从业十余年，分享育儿知识、亲子教育经验.....让你轻松带娃。
实打实的小敏宝，一遇换季身上就爱起红点点，小肚肚还总难受!
涂药膏也不管用，老是反反复复，不仅挠得难受，还会哭闹、睡不好，小脸都瘦了一圈。看娃难受的模样，老母亲真太心疼当妈的都懂吧!
为此我特意整理了很多干货，分享给大家。
很多敏感都是后天养成的
剖腹产
不论有无家族过敏史，剖腹产儿的敏敏风险会高于顺产宝宝。
剖腹产宝宝没有经过产道，因而未接触母体菌群，加之抗生素的使用以及母乳喂养延迟，影响了宝宝免疫系统的早期发育，出现小敏感体质的风险比顺产儿更高。
正确做法：
①生产方式听从医 生专业建议，该剖就剖，宝宝后续喂养需格外注意；
②第一口奶尽量通过母乳摄取益生菌，母乳断奶后通过含母乳同源益生菌的配方奶持续增强体质。
过早添加配方奶粉
刚出生的宝宝，肠道和免疫系统都没发育完全，肠壁结构松散，普通配方奶中大分子蛋白容易进入血液引发免疫攻击形成过敏。
正确做法：
纯母乳喂养至6月龄以上，母乳中的蛋白质以小分子形式存在，且母乳中的益生菌能促进肠道、免疫系统发育，母乳断奶后，通过含母乳同源益生菌的配方奶持续增强体质。
辅食添加不当
过早添加辅食，添加辅食没有排敏，辅食形状不符合月龄。
正确做法：
①添加辅食一般不早于4个月，不晚于8个月；
②每添加一种食物都需要观察宝宝2-3天，是否出现口周发红发肿、腹泻、便秘、起红点点等情况；
③如果出现小敏感，及时回避减少伤害，至少回避三个月以上再尝试。
频繁转奶、转奶不当
宝宝肠胃功能还未完善，频繁转奶可能导致肠胃功能紊乱，使宝宝出现腹痛、腹胀、消化不良等情况。
另外，敏宝长期吃特配粉，没有及时转回普通奶粉，宝宝无法适应完整蛋白分子和正常饮食，也会导致孩子变成小敏感体质。
正确做法：
①6月龄以内的宝宝非必要不建议转奶，转奶要在宝宝完全健康的状态下进行，转奶期间不添加新的辅食，接种疫苗一周内不要转奶，不要在宝宝第一餐或临睡前转奶，并且转奶时一定要循序渐进过渡；
②转奶期间宝宝肠胃娇弱，选对口粮很重要!
选低敏配方奶提高宝宝耐敏力，不要长期吃特配粉，及时转回适合敏宝的普通奶粉。
过度使用抗生素、消毒剂
过度的干净、消毒，给孩子们过度保护的同时，是在伤害他们的免疫系统。
因为他们的免疫系统得不到锻炼。
正确做法：
①不要滥用抗生素；
②奶瓶、奶嘴、宝宝碗筷减少使用清洗剂或消毒的频次。
缺乏户外运动
保护系统缺乏适度锻炼。适当暴露于有菌环境有利于打造保护系统。
但是现实中，很多父母不让宝宝在地上爬、在户外玩、在公共场合触碰任何东西，时刻准备消毒湿巾，不利于保护系统的打造。
正确做法：
①带孩子多进行户外运动、多接触大自然，多玩土；
②平时少用湿纸巾给孩子擦嘴、擦手，用流动清水洗手。
易敏食物清单
五谷杂粮类：糯米、糯米粉、大麦胚芽、全麦面粉。
蔬菜类：番茄、菠菜、芝麻、山药、大豆及其他豆类、姜、茄子、芋头。
水果类：柑橘类、猕猴桃、桃子、木瓜、芒果、菠萝、牛油果、坚果、栗子奶蛋鱼。
肉：秋刀鱼、虾、蟹、蛋类、牡蛎、牛奶、乳制品、鳕鱼籽、鳕鱼卵、海胆。
呱妈养娃
千万妈妈都在看的呱妈养娃小秘诀，你都Get了吗。主编：呱妈，分享育儿知识、亲子教育经验.....在宝宝成长路上，我们亦师亦友亦同龄