无花果炖土鸡汤

为了减少几点多干，用炖的方式，这种汤的味道甜，汤的平静有益，温冷，主要适用于目前岭南地区朋友日常预防秋干和滋补性肺脾的使用，特别适合老人和孩子饮用。

材质：干货15克，干花40克，鸡肉半，瘦猪肉150克，姜2片。

方法：

1、所有材料清洁。

2、将花和无花果洗得微微湿透。

3、将切碎的大块鸡肉放入锅中约一分钟。

4、将猪瘦肉切成小方块，将所有物料一起放入炖煮中，加入1000毫升水，盖上盖子慢炖3小时后，即可放盐喝美汤。