無花果炖土雞湯

為了減少幾點多幹，用炖的方式，這種湯的味道甜，湯的平靜有益，溫冷，主要适用于目前嶺南地區朋友日常預防秋幹和滋補性肺脾的使用，特别适合老人和孩子飲用。

材質：幹貨15克，幹花40克，雞肉半，瘦豬肉150克，姜2片。

方法：

1、所有材料清潔。

2、将花和無花果洗得微微濕透。

3、将切碎的大塊雞肉放入鍋中約一分鐘。

4、将豬瘦肉切成小方塊，将所有物料一起放入炖煮中，加入1000毫升水，蓋上蓋子慢炖3小時後，即可放鹽喝美湯。