秋天是个比较干燥的季节，很适合吃新鲜的百合，百合是一种营养丰富的食材，可以养阴润肺、清心安神、治疗痛风、美容养颜等。在秋季，百合特别适合用来润肺止咳、滋阴润燥，增强身体抵抗力。
你喜欢怎么吃百合呢？
清蒸百合：可以将鲜百合洗净后蒸熟食用，润肺降噪。
百合丝瓜汤：将丝瓜和百合洗净后一起煮汤，滋润肺部。
绿豆百合粥：将绿豆和糯米煮熟后加入鲜百合，再煮开即可食用。可清热解毒、消肿利尿、滋阴润肺。
#镜头里的秋天有多美# @松鼠派本地社
秋天是个比较干燥的季节，很适合吃新鲜的百合，百合是一种营养丰富的食材，可以养阴润肺、清心安神、治疗痛风、美容养颜等。在秋季，百合特别适合用来润肺止咳、滋阴润燥，增强身体抵抗力。
你喜欢怎么吃百合呢？
清蒸百合：可以将鲜百合洗净后蒸熟食用，润肺降噪。
百合丝瓜汤：将丝瓜和百合洗净后一起煮汤，滋润肺部。
绿豆百合粥：将绿豆和糯米煮熟后加入鲜百合，再煮开即可食用。可清热解毒、消肿利尿、滋阴润肺。
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