暑假第七天，我给儿子立下了8个铁规矩，没想到虎妈让我画出来
放假了，没有了外在条件的约束，孩子很容易放纵自己，养成不好的生活和学习习惯。
父母懂得立规矩，引导孩子管束自己，他才能真正地享受健康的假期。
作者 | 土豆妈
暑假一到，儿子就开始放飞自我了：
晚上不睡，早上不起，每天捧着手机，好几个小时都不愿意撒手......
平日里养成的好习惯，几天就被打回了原形。
我实在没忍住念叨了几句，儿子却很不服气地说：
“我都放假了，还不能放松一下吗？”
说实话，两个月的长假，孩子们难免滋生恶习、变得自由散漫。
想要孩子拥有好习惯、好品格，就离不开规矩的约束。
思虑再三，我带着儿子一起立下了8条铁规，希望能以此规范他在假期的言行。
没想到，我的这些规矩意外得到了虎妈的赞赏，她竟然还让我画出来。
今天，我就把这8条铁规矩分享给各位父母，希望能够给到大家一些启发和借鉴。
自己制定暑期计划表
这是规划
儿子，前几天我问你：“这个暑假有没有什么计划？”
你摇摇头，一脸茫然的样子让我非常担忧。
有句话叫“暑假不规划，开学差距大”，若再任由你这样毫无节制地疯玩下去，等到开学时想收心都很难。
所以妈妈给你立的第一条规矩就是：自己好好制定一个暑期计划表。
一个充实有意义的暑假，离不开有条理的计划。
我若私自做主给你制定，你未必会心甘情愿地接受。
所以妈妈把主动权交还给你，让你自己思考，学会合理规划。
比如说，你的学习和休闲时间如何分配、有哪些关键任务需要完成、日常作息时间怎么安排......
将这些都规划好了，做起事来才会更有条理，学习起来效率也会提高。
妈妈希望，这个暑假，你既能得到休息和调整，又能查缺补漏，每天向着小目标迈进。
当你学会了规划，妈妈相信你定能不断成长。
自己的衣服自己洗
这是独立
儿子，昨天你抱怨天太热了，想让奶奶帮你洗内衣。
我拒绝了你，你还有点生气，怪我太狠心了。
妈妈想先跟你讲一个故事：
有一位母亲，对自己的孩子万般呵护。
孩子刚开始系鞋带，总是打死结，母亲便再也不买有鞋带的鞋子了；
孩子学着洗碗，却弄得满身是水，母亲说什么也不肯让孩子进厨房了；
看到孩子把被子叠得东倒西歪，母亲从此便什么都替孩子叠得好好的......
就这样孩子到了20多岁，却性格孤僻，软弱无能，什么都做不好。
家务看起来都是小事，却是一个人独立自主的开始。
父母总会老去，你也需要独立生存，如果连照顾自己的能力都没有，迟早会被生活打败。
所以，妈妈希望你能趁着假期，多学习一些生活技能。
自己的事情自己做，不依赖父母，未来你才能接得住社会的考验和生活的变化。
按时起床、睡觉
这是习惯
妈妈每次喊你起床，你总是抱怨太痛苦了，还反问我：“为什么放假了也不让我睡懒觉？”
儿子你知道吗，著名教育家朱永新，小时候也有过一段痛苦的时光。
大概从一年级开始，父亲凌晨五点半就会把他从床上拖起来，让他练字。
不管是上学还是放假，是夏天还是冬天，父亲都要求他每天如此。
朱永新当时非常讨厌早起，也因此常常埋怨父亲，甚至在心里偷偷咒骂父亲。
可当他长大后回头看，才发现父亲给了他最宝贵的人生财富——早起的好习惯。
一个人的行为习惯，会影响一个人的一生，甚至决定一个人的一生。
你若一放假就黑白颠倒、游戏人生，注定很快被人甩在身后。
只有规律作息，早睡早起，合理安排学习、娱乐和休息的时间，做到始终如一，才能真正掌控自己的命运。
先写作业再玩耍
这是自律
你一定会问，为什么一定要先写作业？只要最后完成了不就行了。
表面看上看，这只是先后顺序不同，实际上，这体现的是一个人的自我管理能力。
有些孩子，一放假就把学习和作业抛诸脑后，一日比一日懒散，大好时光就被蹉跎过去，等到开学时再来加班加点“糊任务”。
而有些孩子，哪怕没有课堂的氛围，也没有老师的监督，仍旧能做好计划，自我管束，坚持先完成作业，绝不沉迷垃圾快乐。
英格兰作家赫胥黎说：
“时间最不偏私，给任何人都是24小时，时间也最偏私，给任何人都不是24小时。”
这其实就是自律和不自律的差距。
你还记得之前高考成绩725分的学霸唐楚玥吗？
哪怕是假期，她也毫不松懈，总是要把学习任务完成，再去做其他的事情。
假期不等于放纵，学着克服自己的惰性，不拖拉不懈怠，把自律变成一种生活方式，才能真正拉开与他人的差距。
每天至少运动半小时
这是健康
妈妈看过一句话，叫“废掉一个孩子，就让他一直待在家里。”
其实，这不是危言耸听，而是非常残酷的现实：
你们这一代孩子，变高了也变胖了，体能却大大下降了。
要知道，健康是1，其他的都是0，若没有健康的身心，再多的0也都失去了意义。
上学的时候，留给你们运动的时间本就不多。
若是放假了你每天都像现在这样，躺在空调房里吃零食、打游戏，那身体只会越来越差，长久下去精神也会萎靡不振。
在今年高考中，都考出700多分的双胞胎学霸杜一郎、杜又郎就在采访中说到：
“特别享受运动后酣畅淋漓的感觉，跑步就是我的解压妙招，它能让我强健体魄，保持良好的状态。”
所以，孩子，你也应该每天抽出半小时的时间，做自己喜欢的运动，去打打篮球、爬爬山，不仅可以强身健体，还能调节不良情绪，塑造坚韧的性格。
运动，才是对你自己最好的投资。
发脾气没用，有话好好说
这是表达
妈妈最近发现，你的脾气越来越暴躁了。
有时候上一秒还好好的，下一秒就开始大喊大叫、乱发脾气。
上次因为你看手机，妈妈说了你几句，你便愤怒地将手机摔了出去，还“哐当”摔门进了房间。
还有那天，外婆来咱家，不小心打碎了你的杯子，你竟冲着她破口大骂。
如此冲动、易怒、不懂控制情绪的人，将来走到哪里都不会受欢迎，大家只会躲得远远的。
哈佛大学校长曾说：
“在对一个淑女或绅士的毕生教育中，我认为只有一种智力开发是必要的，那就是精确而优雅地运用语言进行交流。”
想要成为一个充满贵气和教养的人，最重要的就是要修炼好自己的情绪。
学会好好说话，努力做一个谈吐干净、举止优雅、情绪平和的人。
在公众场所不喧哗嬉闹
这是素质
教育家朱熹说：“涵养致知力行三者，便以涵养为首，致知次之，力行又次之。”
说的就是，一个人的涵养是最主要的，其次才是知识学问，最后是努力去做。
一个缺乏素质和修养的人，哪怕其他方面再优秀，也很难在社会立足。
而一个人的教养，其实就体现在与人相处的细枝末节里。
看电影时，不四处乱跑，不大声尖叫；
图书馆里，不吃东西，不外放音乐和视频；
坐高铁时，不蹬椅背，不把腿伸到过道里；
不插队，不闯红灯、不抢电梯，而是遵守秩序，排队谦让......
儿子，这个世上从来就没有绝对的自由，所有的自由都是以约束为前提。
时刻懂得为他人着想，心有所畏行有所止，才是一个人最基本的素质和礼貌。
出去玩，晚上8点前必须回家
这是安全
还记得放暑假的第二天，你早早爬起床，风风火火就出门了，也没和我们打声招呼。
结果到了晚上八九点，你还没有回家。
妈妈打电话给你，你一直敷衍地说：“在同学家，马上就回来了”，还嫌我们太烦了。
结果直到晚上十一二点，你才偷偷摸摸溜进了家门。
你知道爸妈那天有多担心吗？
这个世界处处充满了黑暗和危险，我们最怕你置身险境。
妈妈不会阻止你和同学交往、聚会，但请你谨记：
务必在晚上8点之前回家，不能晚归，更不能在外面过夜。
妈妈不是为了限制你的自由，更不是为了监视你的生活，而是想保证你的安全。
曾经看过一个特别形象的比喻：
养孩子，就像是放风筝。
在合理的范围内，我们应该给予他足够的自由。
但是该有的原则和底线，就像是父母攥在手里的风筝线，它可以确保风筝朝着正确的方向飞翔。
爱与信任是教育的底色，但不是全部。
在规则和自由之间，尽早给孩子明确的规范，这才是为人父母真正的远见。
这些好的习惯和好的品格，也将会成为孩子一生最宝贵的财富。
分享给所有父母和孩子，共勉。