添加青豆和海带，夏季饮用清火，味觉棒，美容
燕子
<h2>材料</h2>
鸭 4 斤
海带 2 大
青豆 1碗
生姜 1 大块
洋葱 4 根
大蒜 4瓣
胡椒 1 把
八角形 1
酸萝卜 2
1勺鸡精
糖 1勺
<h2>练习步骤</h2>
1、老鸭子可以用，也可以用老鸭子，我用的不是太老，炖两个小时刚买回来的鸭子先腌制十分钟，腌制洗几次，再放入沸水中几分钟开锅，干水
2、准备一碗青豆，提前一小时用温水浸泡海带，清洗干净后再切成小块
3、准备好两片酸萝卜片，一大片姜片，四片洋葱片，一个八角形，三四个大蒜拍打，辣椒一把
4、锅烧火，热油（猪油、调和油、菜籽油均可），油热先放酸萝卜、大蒜、姜片，再放鸭肉，炸后再放一把辣椒、洋葱、一勺鸡精、一小块糖霜和一勺盐，复制并加入冷水
5、先在煎锅里面煮沸汤，煮沸汤再加入砂锅，再加入适量的水，打开火，将汤面的漂浮杂质拿出来，加入绿豆和海带块，火烧后转中小火
6、煮一小时40分钟就好了。半小时前就好了，加入适量的盐，味道好，汤里不用太咸，盐味好一点
7、一锅美汤就好了
8、口感好
<h2>技巧</h2>
汤最好加糖粉，糖吃起来比较容易着火
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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