#秋冬滋补这样吃#
秋冬滋补这样吃，花儿第一时间想到我的银耳红枣桂圆羹。
宝贝四件套:银耳、红枣、桂圆、枸杞。搬出我的养生壶，按银耳羹模式，自动煮120分钟。银耳挑选米色的，而非白色的，浸泡半小时，撕成小块，这样更容易出胶。煮一小时后，加入切开的红枣，这样有甜味，略加几片冰糖。桂圆干颜色有点褐色，新鲜的就是透明状。还有20分钟左右可以加入枸杞干。如果喜欢甜，适当加一点蜂蜜，口感更好，营养也更滋补。
一碗热气腾腾的银耳红枣桂圆羹+一盘水果拼盘，美美哒。
#秋日生活打卡季#
#秋冬滋补这样吃#
秋冬滋补这样吃，花儿第一时间想到我的银耳红枣桂圆羹。
宝贝四件套:银耳、红枣、桂圆、枸杞。搬出我的养生壶，按银耳羹模式，自动煮120分钟。银耳挑选米色的，而非白色的，浸泡半小时，撕成小块，这样更容易出胶。煮一小时后，加入切开的红枣，这样有甜味，略加几片冰糖。桂圆干颜色有点褐色，新鲜的就是透明状。还有20分钟左右可以加入枸杞干。如果喜欢甜，适当加一点蜂蜜，口感更好，营养也更滋补。
一碗热气腾腾的银耳红枣桂圆羹+一盘水果拼盘，美美哒。
#秋日生活打卡季#