为了缓解腰椎疼痛，特意在网上买了个腰枕，东西到了就迫不及待地准备试试效果。
客服说一次最多使用30分钟，之前没买过类似的，感觉按摩加热敷的效果挺不错。
使用时间过后，我也没打算换下，就一直搁着腰部，心想这么舒服搁着应该晚上睡眠会更好吧!毕竟客服也没说不充电情况也只能用30分钟。
谁曾想一直没睡着，我感觉睡着了，结果4点起来上厕所，感觉眼睛发胀，看来真没睡着。
这也让我明白了两件事，第一个就是下次买完东西一定要问客服问清楚，第二个就是你感觉睡着了就是没睡着，睡着了都没感觉[捂脸]。吃一堑，长一智吧。
好在睡觉之前准备了一壶温开水，半夜起来上厕所之后，喝一口感觉浑身舒坦。我妈说晚上起来上厕所之后一定要喝一杯温开水，看来还是有一定道理的。
朋友们，你们有使用过腰枕的经历吗？
有没有知道哪些对缓解腰椎更好的东西?
有半夜上完厕所之后喝温水的习惯吗？
——凌晨四点半有感而发
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