这就是昨晚不吃晚饭的结果，昨晚饿着拼命刷头条美食制作视频，想今天早上做什么早餐吃，中午做什么菜吃，这些是今天的午餐了，图一是红烧肉织鱼，图二是煎秋刀鱼，（这个秋刀鱼涨价了，以前就7元一斤，现在居然要16元一斤，自从涨价了，工资又降了很多，就一直忍着没买来吃，昨晚饿着睡觉太馋了今天忍不住买煎着粘蒜蓉醋吃），图三就蒜苗炒豆角，图四花甲蒸水蛋（由于花甲是先烫一次水，去壳，蒸好后肉沉底，所以看不到）。今天的午饭吃的很爽，过后就反思，这个减肥，还能有效果吗？
这就是昨晚不吃晚饭的结果，昨晚饿着拼命刷头条美食制作视频，想今天早上做什么早餐吃，中午做什么菜吃，这些是今天的午餐了，图一是红烧肉织鱼，图二是煎秋刀鱼，（这个秋刀鱼涨价了，以前就7元一斤，现在居然要16元一斤，自从涨价了，工资又降了很多，就一直忍着没买来吃，昨晚饿着睡觉太馋了今天忍不住买煎着粘蒜蓉醋吃），图三就蒜苗炒豆角，图四花甲蒸水蛋（由于花甲是先烫一次水，去壳，蒸好后肉沉底，所以看不到）。今天的午饭吃的很爽，过后就反思，这个减肥，还能有效果吗？