這就是昨晚不吃晚飯的結果，昨晚餓着拼命刷頭條美食制作視訊，想今天早上做什麼早餐吃，中午做什麼菜吃，這些是今天的午餐了，圖一是紅燒肉織魚，圖二是煎秋刀魚，（這個秋刀魚漲價了，以前就7元一斤，現在居然要16元一斤，自從漲價了，工資又降了很多，就一直忍着沒買來吃，昨晚餓着睡覺太饞了今天忍不住買煎着粘蒜蓉醋吃），圖三就蒜苗炒豆角，圖四花甲蒸水蛋（由于花甲是先燙一次水，去殼，蒸好後肉沉底，是以看不到）。今天的午飯吃的很爽，過後就反思，這個減肥，還能有效果嗎？
這就是昨晚不吃晚飯的結果，昨晚餓着拼命刷頭條美食制作視訊，想今天早上做什麼早餐吃，中午做什麼菜吃，這些是今天的午餐了，圖一是紅燒肉織魚，圖二是煎秋刀魚，（這個秋刀魚漲價了，以前就7元一斤，現在居然要16元一斤，自從漲價了，工資又降了很多，就一直忍着沒買來吃，昨晚餓着睡覺太饞了今天忍不住買煎着粘蒜蓉醋吃），圖三就蒜苗炒豆角，圖四花甲蒸水蛋（由于花甲是先燙一次水，去殼，蒸好後肉沉底，是以看不到）。今天的午飯吃的很爽，過後就反思，這個減肥，還能有效果嗎？