文/沐年
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深夜，收到S的一条信息：“以后我不再参加任何社群学习了，这些不适合我 ，太累了，也没什么用。”
S是两年前我在一个社群认识的。当时的他，积极、利他，学习能力也很强。
虽然这两年来他参加了很多社群，涉及时间管理、声音美化、定投、写作等多个领域，结果似乎收效甚微，反而越学越焦虑。
其实，他的问题在于不自信，不相信自己能在某个方面学有所成，这也同时导致他无法专注于一个领域，进行长期深耕。
自信、专注、持续，是获得成功的基本条件。
自信力：无条件相信自己
相信自己是一个人的底层能力，是我们生命的底色。它会直接影响我们的生命状态。一个不自信的人很容易忽视自己。
有一个关于苏格拉底的传说，这位大哲学家希望在临终前找到一个最优秀的关门弟子。
跟随他多年的得力助手不辞辛劳，通过各种渠道四处寻找，领来一位又一位年轻人，都被苏格拉底婉言谢绝了。
眼看苏格拉底就要告别人世，助手非常惭愧，他泪流满面地坐在床前，说：“我真对不起您，让您失望了。”
结果苏格拉底说：“我确实挺失望的，但你对不起的人不是我，是你自己。本来最优秀的人就是你，可是你不敢相信，才把自己给忽略、丢失了。”
说完就闭上了眼睛。这位忠诚而勤奋的助手呆在原地，震惊、懊悔、遗憾。
相比这位助手，法国的一位桥梁建筑师却有着坚定无比的自信，正是这份自信，让他谱写出举世闻名的浪漫。
这位桥梁建筑师为了纪念去世的妻子，想在塞纳河岸建造一座独一无二的高塔，向天堂的爱人告白。
但是，这个设计遭到无数人的非议。权贵们认为这个造型根本不可能实现，而且毫无美感。
桥梁建筑师坚信自己的设计，最终打动了当时的政府，而这座耗时十年建成的高塔，惊艳了全世界。
设计师的名字叫埃菲尔，那座塔也被命名为埃菲尔铁塔，或许它还应该还有另一个名字：“自信之塔”。
如果缺少自信，整个人就会不自觉地收缩。面对机会和挑战，会犹豫、纠结、自我怀疑。
就像之前提到的S，他一边学习一边自我怀疑，看不到自己的进步，遇到挫折就开始退缩，于是只能频繁更换领域。
当一个人拥有自信，能够大声说出“我可以”的时候，他的心态是坚定的，是愿意去努力、主动去争取的。
正是自信，让一个人状态稳定、内心坚定，能做到更多事，能走向更远的地方。
专注力：专注做一件事情
知乎上曾有这样一个问题：哪一种能力最能让人接近成功？
有一个高赞的回答直击人心：专注做同一件事情。
学习和奋斗，如掘井及泉，只有聚焦于一个领域，才能持续成长。
之前看到一位大学生讲述自己的故事。他兴趣广泛，思维活跃，刚入大学时参加了很多社团，登山社团、摄影社团、辩论队，还有西班牙语社团。
一整个学期下来，他每天都非常忙碌，几乎把所有业余时间都用在社团活动中，可是，期末社团换届时，他不仅没有晋级部长或副部长，好几个社团甚至都不太想留他。
这个结果让他大跌眼镜。原来是因为他太忙了，社团需要人的时候总是找不到他。久而久之，大家觉得他无法专心完成社团活动，难当大任。
最后，他只保留了自己最喜欢的西班牙语社团，沉浸其中，全力以赴。到了毕业时，这个学生因为小语种优势收到了外资企业的多份offer。
无论学习、生活、工作，我们每天都会面临很多选择和诱惑，如果什么都想要，最后很可能竹篮打水。
想提升自己、想变得更好没有错，但不懂得取舍，设立太多目标，焦点就容易模糊，最终耗费大量时间，却没有收效。
人的精力是有限的，只有极致的努力，才能让人真正成长。要记住，时间是公平的，精力也是，专注力放在哪里，哪里才会有收获。
持久力：持久发力，持续行动
听说过荷花定律吗？
一个池塘的荷花，每天开放的数量是前一天的两倍，到第30天全部盛开，那么，开满半个池塘需要多少天？15天吗？不，是29天。
这才是坚持的力量，一个人只有持续行动，才能收获荷花满塘。
德国诗人主席勒说：“只有恒心可以使你达到目的。”
真正的顶尖高手，都是持久力的践行者。
《精进写作》的作者弘丹，从每天写400字开始，默默坚持了大半年，才在简书上取得了一点点成绩。然后又坚持了七年，最终出版了三本书，成了一名畅销书作家。
她经常说：“我最大的优点是善于坚持，我是一个长期主义者。”
叶圣陶的孙子叶兆言也是一位作家，他从1980年开始发表作品创作，总字数达到约400万字。他在一次采访中说：“才华不重要，最重要的是你能不能熬到100万字。”
他说自己就像长跑运动员，始终处在赛季中，当文坛上很多作家已经停笔时，他还在坚持。
长期坚持，拥有持久力，我们终将受益一生。
晚清名臣、被称为半个“圣人”的曾国藩不仅是长期主义的坚持者，也是长期主义的受益者。
他资质平庸，小时候学东西很慢，但他善于坚持，长线思维，在日积月累中不断成长进步。
他为后世留下近130万字的《日记》，既是中国古代罕见的巨型书法作品，更是一生的全部感悟和智慧。
曾国藩说：“有恒则无不成之事。人而无恒，终身一无所成。”
几乎所有的成就，都是靠日复一日的积累而来，是一个从量变到质变的过程。在播种和收获之间有一个距离，叫：“坚持。”
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我们生活在一个最好的时代，这个时代充满各种机遇。我们生活在一个最坏的时代，这个时代充满各种诱惑。
我们能做的，是在这个复杂的时代里，保持本心，做到自信、专注、持久。
自信力，相信自己可以，坚信不疑。专注力，专注一个领域，心无旁骛。持久力，拉长时间维度，持续发力。
相信自己，坚守本心，持之以恒，这些是成功的真谛。