文/沐年
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深夜，收到S的一條資訊：“以後我不再參加任何社群學習了，這些不适合我 ，太累了，也沒什麼用。”
S是兩年前我在一個社群認識的。當時的他，積極、利他，學習能力也很強。
雖然這兩年來他參加了很多社群，涉及時間管理、聲音美化、定投、寫作等多個領域，結果似乎收效甚微，反而越學越焦慮。
其實，他的問題在于不自信，不相信自己能在某個方面學有所成，這也同時導緻他無法專注于一個領域，進行長期深耕。
自信、專注、持續，是獲得成功的基本條件。
自信力：無條件相信自己
相信自己是一個人的底層能力，是我們生命的底色。它會直接影響我們的生命狀态。一個不自信的人很容易忽視自己。
有一個關于蘇格拉底的傳說，這位大哲學家希望在臨終前找到一個最優秀的關門弟子。
跟随他多年的得力助手不辭辛勞，通過各種管道四處尋找，領來一位又一位年輕人，都被蘇格拉底婉言謝絕了。
眼看蘇格拉底就要告别人世，助手非常慚愧，他淚流滿面地坐在床前，說：“我真對不起您，讓您失望了。”
結果蘇格拉底說：“我确實挺失望的，但你對不起的人不是我，是你自己。本來最優秀的人就是你，可是你不敢相信，才把自己給忽略、丢失了。”
說完就閉上了眼睛。這位忠誠而勤奮的助手呆在原地，震驚、懊悔、遺憾。
相比這位助手，法國的一位橋梁建築師卻有着堅定無比的自信，正是這份自信，讓他譜寫出舉世聞名的浪漫。
這位橋梁建築師為了紀念去世的妻子，想在塞納河岸建造一座獨一無二的高塔，向天堂的夫妻告白。
但是，這個設計遭到無數人的非議。權貴們認為這個造型根本不可能實作，而且毫無美感。
橋梁建築師堅信自己的設計，最終打動了當時的政府，而這座耗時十年建成的高塔，驚豔了全世界。
設計師的名字叫埃菲爾，那座塔也被命名為埃菲爾鐵塔，或許它還應該還有另一個名字：“自信之塔”。
如果缺少自信，整個人就會不自覺地收縮。面對機會和挑戰，會猶豫、糾結、自我懷疑。
就像之前提到的S，他一邊學習一邊自我懷疑，看不到自己的進步，遇到挫折就開始退縮，于是隻能頻繁更換領域。
當一個人擁有自信，能夠大聲說出“我可以”的時候，他的心态是堅定的，是願意去努力、主動去争取的。
正是自信，讓一個人狀态穩定、内心堅定，能做到更多事，能走向更遠的地方。
專注力：專注做一件事情
知乎上曾有這樣一個問題：哪一種能力最能讓人接近成功？
有一個高贊的回答直擊人心：專注做同一件事情。
學習和奮鬥，如掘井及泉，隻有聚焦于一個領域，才能持續成長。
之前看到一位大學生講述自己的故事。他興趣廣泛，思維活躍，剛入大學時參加了很多社團，登山社團、攝影社團、辯論隊，還有西班牙語社團。
一整個學期下來，他每天都非常忙碌，幾乎把所有業餘時間都用在社團活動中，可是，期末社團換屆時，他不僅沒有晉級部長或副部長，好幾個社團甚至都不太想留他。
這個結果讓他大跌眼鏡。原來是因為他太忙了，社團需要人的時候總是找不到他。久而久之，大家覺得他無法專心完成社團活動，難當大任。
最後，他隻保留了自己最喜歡的西班牙語社團，沉浸其中，全力以赴。到了畢業時，這個學生因為小語種優勢收到了外資企業的多份offer。
無論學習、生活、工作，我們每天都會面臨很多選擇和誘惑，如果什麼都想要，最後很可能竹籃打水。
想提升自己、想變得更好沒有錯，但不懂得取舍，設立太多目标，焦點就容易模糊，最終耗費大量時間，卻沒有收效。
人的精力是有限的，隻有極緻的努力，才能讓人真正成長。要記住，時間是公平的，精力也是，專注力放在哪裡，哪裡才會有收獲。
持久力：持久發力，持續行動
聽說過荷花定律嗎？
一個池塘的荷花，每天開放的數量是前一天的兩倍，到第30天全部盛開，那麼，開滿半個池塘需要多少天？15天嗎？不，是29天。
這才是堅持的力量，一個人隻有持續行動，才能收獲荷花滿塘。
德國詩人主席勒說：“隻有恒心可以使你達到目的。”
真正的頂尖高手，都是持久力的踐行者。
《精進寫作》的作者弘丹，從每天寫400字開始，默默堅持了大半年，才在簡書上取得了一點點成績。然後又堅持了七年，最終出版了三本書，成了一名暢銷書作家。
她經常說：“我最大的優點是善于堅持，我是一個長期主義者。”
葉聖陶的孫子葉兆言也是一位作家，他從1980年開始發表作品創作，總字數達到約400萬字。他在一次采訪中說：“才華不重要，最重要的是你能不能熬到100萬字。”
他說自己就像長跑運動員，始終處在賽季中，當文壇上很多作家已經停筆時，他還在堅持。
長期堅持，擁有持久力，我們終将受益一生。
晚清名臣、被稱為半個“聖人”的曾國藩不僅是長期主義的堅持者，也是長期主義的受益者。
他資質平庸，小時候學東西很慢，但他善于堅持，長線思維，在日積月累中不斷成長進步。
他為後世留下近130萬字的《日記》，既是中國古代罕見的巨型書法作品，更是一生的全部感悟和智慧。
曾國藩說：“有恒則無不成之事。人而無恒，終身一無所成。”
幾乎所有的成就，都是靠日複一日的積累而來，是一個從量變到質變的過程。在播種和收獲之間有一個距離，叫：“堅持。”
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我們生活在一個最好的時代，這個時代充滿各種機遇。我們生活在一個最壞的時代，這個時代充滿各種誘惑。
我們能做的，是在這個複雜的時代裡，保持本心，做到自信、專注、持久。
自信力，相信自己可以，堅信不疑。專注力，專注一個領域，心無旁骛。持久力，拉長時間次元，持續發力。
相信自己，堅守本心，持之以恒，這些是成功的真谛。