很多家长应该都知道近视是不能治好的，近视了，就是一辈子。成年之后“去掉”近视可以做手术，但是做手术的方法不是根治，而是通过手术的方式，用角膜代替了眼镜的部分，可以不需要再带眼镜而已。近视无法治愈，所以，防患于未然是更重要的事情。
最简单，最方便，也是最科学的预防近视的方法就是——增加户外活动。
研究表明自然光线更有利于儿童视觉系统的发育。因为阳光足够亮，可以促进眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺
。也就是说，即便父母都近视，写作业玩电脑等时间过长，只要孩子确保每天两小时之上的户外活动，也可以预防近视。
带孩子户外运动，最好选择紫外线不强的时间段，尽量避开中午12 点至下午2 点紫外线最强的时间段，阳光很足的时候尽量让孩子戴着太阳帽。
在孩子越来越频繁的接触电子产品的时代，一味屏蔽并不能完全解决问题，反而是更科学的用眼习惯，才能更好的预防近视。
大陆医生建议电子产品最好还是少看，三岁前尽量不要看，三岁后看电视时间不要超过一个小时，如果超过一个小时，建议户外活动相应增加两个小时；还有看电视的距离也不是越远越好，不合适的距离一样会快速造成视疲劳，看电视的最佳距离一般为电视机屏幕对角线长度的3至4倍左右。
使用电子产品时也可以采用眼科医生公认的黄金护眼原则——“20-20-20”， 看20分钟电子产品后，望20英尺（6米）以上的远处，持续20秒以上。
同时要培养良好的读写习惯：握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读。
读写应在采光良好、照明充足的环境中进行，桌面的平均照度值不应低于300勒克斯（相当于300瓦的日光灯），并结合阅读字体大小进行调整。
除此之外，还要定期带孩子做眼部和视力检查，学龄孩子每年一次。
预防近视想要从小抓起，家长自己要先有正确的护眼常识，才能培养孩子养成良好的用眼习惯、保护好孩子的用眼环境，希望每个孩子都能有一双健康明亮的眼睛。