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回避型依恋三大需求

怎么样才能让一个回避型,不再回避亲密关系呢?

一个基本相处原则:引导他,不要一味顺从他。

因为你最终目的是,带领回避向着安全型去进发,而不是一辈子依从他的回避行为。

我们怎么样引导回避呢,引导一个人要从他的需求点来切入,那么回避最需要的是什么?以下的这3个点,是所有回避都会需要的:

回避型依恋三大需求

讲回避讲过很多次,回避的需求跟普通人没什么两样,被理解、尊重、被认同、被需要等等,不同的地方是回避需要的比一般人更多,你跟别人相处付出的东西,要付出双倍或者多倍才能满足回避,少了不行,而且他的需求更隐蔽,他不会说出来。

简单的说他这种需求就是无条件的偏爱。你给我付出的任何东西,你没有带着一种索求回报的目的。

只要回避不主动付出,你就不能要,你主动要了,就是对他有所企图,你对他的爱是有条件了。

回避一看,原来你也和其他人一样,对他的好只是为了让他给你回报,就像父母只在他表现好的时候爱他,前任只在他光鲜亮丽的时候喜欢他,他瞬间被失望填满,然后在心里默默给你扣分,立刻缩回自己的洞穴中。

回避型依恋三大需求

回避是一种什么样的人格类型呢?我认为是死鸭子嘴硬型,就是明明自己很脆弱敏感,也很渴望被爱,偏要装的自己刀枪不入,嘴硬说自己不需要被爱。

这种情况回避完全知道,他知道自己是弱者的时候,他最倾慕、最想去依赖的就是强者。

这就是为什么回避型总是会被焦虑型吸引的原因,因为焦虑型不管是从人际关系、社交上的沟通能力还是工作上的突破性来讲,都要高于回避一大截,这就是一种强大。

你要有让他认可的社会价值、情绪价值。从物质到社会地位,到精神上面,你不能给他拖后腿,要给他帮助,比如你很优秀,给他追赶的动力,或者你耐心、坚韧,总之让他觉得你身上有他值得学习的东西,你是很有价值的强者,他才会听的进去你的话。

相反,回避最讨厌的是牛皮糖型的人,就是没有自我、个人价值不行,非要缠着他的人,越缠他他越排斥,因为你的恋爱态度太卑微的话,你这个人无论多么优秀,你在感情里面都是弱者,是跪着求爱的那一个。

回避型依恋三大需求

当我们面对回避,没有得到对方很好的回应的时候,经常会情绪崩溃,完全忘记自己的优势,只知道自己是一个感情中受伤害的人,理性也没了,判断也没了,整个人被对方情绪带着跑。那么这时候你只会表现的像一个弱者。

所以说面对回避,必须学着控制情绪,表现出自己坦然的一面,该提升自己的时候提升自己,该展示自我价值的时候展示自己价值,受挫的时候表现自己强大的支撑体系就可以了,重要的是吸引,强者吸引弱者,能给回避提供避风港,被他依附的,自然是强者。

你是一个安全型的话,你有内在的力量支撑,不会被回避情绪影响,回避他跟你在一起久了,才有学习模板,往安全的行为方式靠拢,什么是安全型的行为,比如说主动沟通、积极解释、付出一些其他价值,这都是安全型比较擅长的行为。

跟回避恋爱正确的引导方向,就是帮助他往安全型转变,你如果是焦虑型,那么就是一起改变,共同成长,双方都成为安全型,这才是谈恋爱应该有的样子,明白了吗?

回避型依恋三大需求

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

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