到底什么算真爱？
我认为真爱这两个字，重点在真，不是爱。因为“爱易得，真难求”。
爱很容易产生。当你遇到打动你的人，大脑分泌的爱情激素会驱使你向往，从而产生爱。在很多人眼里爱，就是遇到需要的人，这样就行了。年轻的爱是纯真无邪的爱，壮年的爱是轰轰烈烈的爱，中年的爱是束缚于现实的爱。每个人生阶段的爱，都是在合适的时间遇到合适的人而产生的。
但是，并不是所有的爱都可以说是真爱。心理学著名的爱情三角论认为，真爱由热情、亲密、承诺组成，其中亲密是真爱的重要组成部分。关系亲密的两个人长期以来从朝夕相处发展起来的熟悉、安心、舒适、信任的感觉，这种感觉没有时间的沉淀。岁月不可磨。
所以，我们看到很多结了几十年婚的老夫妇，虽然没有了热情，但依然相爱。那是一生的爱，离不开的爱，这是真爱。而有的相遇很短的爱情。为了对方可以放弃所有的爱。是热情，是欲望。没有朝夕相处，就没有真正的相互理解，你相爱的对象就没有真正的了解到位，你从哪里来的真爱？如果一种关系缺乏亲密的因素，即使爱的感觉变强，那也是化学反应，不是真爱。你要明白真爱与占有无关，与奉献无关，与欲望无关，与抑制无关，与刺激无关，与温暖有关。