到底什麼算真愛？
我認為真愛這兩個字，重點在真，不是愛。因為“愛易得，真難求”。
愛很容易産生。當你遇到打動你的人，大腦分泌的愛情激素會驅使你向往，進而産生愛。在很多人眼裡愛，就是遇到需要的人，這樣就行了。年輕的愛是純真無邪的愛，壯年的愛是轟轟烈烈的愛，中年的愛是束縛于現實的愛。每個人生階段的愛，都是在合适的時間遇到合适的人而産生的。
但是，并不是所有的愛都可以說是真愛。心理學著名的愛情三角論認為，真愛由熱情、親密、承諾組成，其中親密是真愛的重要組成部分。關系親密的兩個人長期以來從朝夕相處發展起來的熟悉、安心、舒适、信任的感覺，這種感覺沒有時間的沉澱。歲月不可磨。
是以，我們看到很多結了幾十年婚的老夫婦，雖然沒有了熱情，但依然相愛。那是一生的愛，離不開的愛，這是真愛。而有的相遇很短的愛情。為了對方可以放棄所有的愛。是熱情，是欲望。沒有朝夕相處，就沒有真正的互相了解，你相愛的對象就沒有真正的了解到位，你從哪裡來的真愛？如果一種關系缺乏親密的因素，即使愛的感覺變強，那也是化學反應，不是真愛。你要明白真愛與占有無關，與奉獻無關，與欲望無關，與抑制無關，與刺激無關，與溫暖有關。