当孩子还是一两岁的时候，当妈妈的都会亲自喂宝宝们吃饭，此时宝妈们的心里就会想：孩子什么时候才可以长大呢，自己什么时候才可以不用做得那么事事亲为呢？孩子什么时候可以自己吃饭呢？
其实不用担心，孩子的这个时期很快就会到的。就在孩子的4岁，此时的孩子大部分都会脱离父母的“魔掌”，解锁独立进餐的技能。这，对父母来说真的是件好事吗？还是新的挑战？
通常来说，很多孩子在4岁之后都可以做到独立吃饭，这个过程可以让孩子对吃变得更加专注，而且还能锻炼手指的灵活度。有些孩子接触筷子的时间早，在3岁的时候就可以自己拿筷子吃饭了。
不过，此阶段的孩子也有一个不好的现象，那就是偏食。孩子对于食物有明显的偏好，什么爱吃什么不爱吃，会有自己明确的选择。
许多宝妈一到吃饭时间就会盯着孩子说：“别老吃一个菜啊，多吃点肉和鱼啊。”从前是喂饭头疼，现在是偏食头疼。
这种现象多发在幼儿时期，是不良的饮食习惯，人的生长和活动都是依靠各种营养的摄入，所以营养均衡很重要，不可过于单一或过少，这样也会影响到身体健康和发育，还会影响大脑和智力。
因此，当孩子在四五岁的时候有这个情况就要尽早解决，不然味觉习惯固定之后想要改就很难了。
在纠正孩子不良习惯时父母必须要有耐心，这是一个长期而坚持下来的成果，最好还要做到以下几点：
1、白天多带孩子做运动类活动，让孩子消耗大量体能，从而让孩子产生饥饿感，饥不择食嘛，还是有一定的道理的。
2、让孩子参与到饭菜的准备中作，让孩子对食物产生感情和认识，毕竟是自己的努力成果，孩子多少都会吃上一些的。
3、改变食物的外形，多点花样，孩子总对新鲜事物有兴趣。