2022年3月21日原是世界睡眠日，但这天带给我们的不是平静，相反，而是恶耗。因为，我们这天经历了史上较罕见的空难。
我们亲爱的132名中国同胞们不幸在这起东航坠毁事件中遇难，当天，看到东航坠毁的视频的时候，我的心情同样很沉重。
与此同时，那天，我也因为感情工作的事情不如意，心情比较忧郁。然而一想到3月21日遇难的同胞们，我知道自己还是幸运太多了，正如一段话说的：我们这辈子要是能够逃过天灾,躲过战乱,不遇坏人不生大病,已经非常幸运了,要是还能家庭和睦,收入稳定,爱人在侧友谊长存,那真的要感谢老天爷了。
相信各位也有这样的感慨，可道理终归道理，知道和做到不一样。我觉得人越长大，就越难有纯粹的快乐。因此也许过了段时间，不知道我又会因为什么事愁眉苦脸。而且我发现，最近确实我活得没那么开心，也经常感到焦虑，不知道你们是怎样的？
为此，我也反省了一下自己活得没那么开心的原因。若你我是同道中人，不妨你们看看我这篇文章，也许就豁然开朗了。我以为一个人活得不开心，无非是这三个原因。
01.欲望太重，追求和自己能力不符的生活
现在我们社会发展很快，大家的生活水平提高了，经济蓬勃发展的同时，人们的物质欲望也会越来越重。毕竟这是一个互联网很发达的时代，你想如果有人通过社交平台比如抖音、小红书炫自己的有钱生活，自己住豪宅、开豪车，背名牌包包怎样等等。
人性又注定我们好强、虚荣，不希望别人比自己过得太好。所以当我们看到别人这么有钱的时候，我们肯定也忍不住想去攀比。
人的欲望又是无穷无尽的，有了好的想要更好的，有了更好地想要最好的。
作为普通人的我们没有智慧，不懂得根据自己的情况，量力而为，及时制止住自己的这种欲望。那么，当我们看到别人比我们过上更好的生活时，我们肯定也会幻想为什么别人能过上那么好的生活，我们就不可以？
于是，我们就会同样追求和自己能力不符合的生活。最后却发现，自己无论如何努力也追求不到自己想要的，反而把自己堕入欲求不满的无尽深渊之中，何尝不痛苦？
02.不够爱自己
不用怀疑，活得没那么开心的人中肯定有一部分罹患抑郁症或者有过抑郁症的。
提起抑郁症，这让我想起心理学家武志红在《中国式的情与爱》中说过的话：抑郁症就是对所以不爱自己的人的一种终究惩罚。
说到底，你活得没那么快乐，就是你太圣母了。你处处为别人考虑，却很少有人在乎你的感受，所以受伤的人总是你自己。
03.性格所致，再加上确实命苦
自古以来，我们就知道《红楼梦》里面的林黛玉是一个多愁善感的角色。
林黛玉是一个聪明的女子，林黛玉的性格也很敏感。再加上林黛玉的命确实苦，林黛玉很小的时候，她的母亲就离她去世了。所以林黛玉活得是比较悲观，没那么开心的。
以上是我觉得我们很多人活得不开心的主要三个原因。这篇文章我也不是劝大家要知足常乐，说什么起码相比较那些灾难中离世的同胞，我们是幸运的，这不是我的本意。
我只是要告诉你们，你们也看到了，我们人从一出生开始，本来很多事情就是不由我们自己操控，我们什么环境出生，我们什么时候灭亡。万般皆是命，半点不由人。
我也不是宿命论者，更不是教大家屈服命运。而是我想告诉大家，相比较天地宇宙万物，我们人的力量那么渺小又不值一提。
我也不以为你欲望太重，想要的太多，有何错？如果非要说错，那只能说错就错在你不够聪明不够有能力或者你不是天才。至于你性格所致，确实命苦，甚至你不够爱自己，我也不认为这是什么严重的事情，毕竟它是发生在你身上的，你也承担了责任。
大众皆苦，我现在只是希望你明白你要清楚自己想要的是什么，活不活得那么快乐，也不是最重要的。情绪价值其实是最廉价的一种价值，你放眼去看，那些真正对人生有追求，对自己有要求的人怎么会没有压力没有焦虑没有痛苦，让自己活得很开心？
所以就算我们活得没那么开心，也不用觉得有何不好。活得没那么开心是正常的，有时更能证明我们确实是存活在这个世界上有鲜血有活力的人。正因为我们很努力想有意义活着，才有不开心的时刻，活得不开心也是能证明我们在这个世界有价值的表现。