相信经历过带娃的宝妈都知道，在刚生完孩子的那段时间，尤其是在宝宝刚出生的前两个月，宝宝经常会有夜醒的情况，这时通常需要哺乳，这也让新妈妈们感到十分疲惫。巴不得希望宝宝的睡眠时间能长一些，至少能坚持一个晚上都是好的，这样宝妈们也能轻松一些。
案例：三个月宝宝就能睡整觉，医生的解释让宝妈气炸，后悔把娃给婆婆带
朋友小张在和丈夫结婚一年后生了宝宝，因为丈夫的工资比较低，再加上房贷的压力，小张就连怀孕期间都坚持工作到了九个月多，在临产前的半个月才请了产假。
等到宝宝出生之后，小张在家坐了一个月的月子，之后又匆匆回到工作岗位上，毕竟是私人公司，竞争压力强，即便有产假也不敢休息太长时间，否则随时有可能会被取代。
小张复工之后，宝宝就只能交给婆婆来带了，而且小张因为先前积压了太多的工作，导致复工后工作量变多了，经常需要加班，宝宝晚上就连睡觉都是跟着婆婆的，偶尔遇到周末可能才和小张夫妻俩一起睡。
在宝宝三个月的时候，小张有一次突然发现，小家伙竟然会睡整觉了，当时她也没太在意，还觉得这样也好，她也不用频繁夜醒泡奶粉给宝宝喝了。可是没多久，小张就发现宝宝在白天的精神状态变得很差，小脸都变得有点蜡黄了，而且排出的粪便当中还有奶瓣，这让小张开始慌了，赶紧带着宝宝去了医院做检查。
儿科的医生一看到宝宝的脸色，就说“孩子睡眠质量是不是比较差？”小张想都没想摇了摇头，还说道，“宝宝晚上睡得很香，一觉睡到天亮。”医生听完反倒皱起了眉头，问道，“才三个月怎么这么快就能睡整觉了？白天没睡觉吗？精神状态这么差。”
这时小张愣住了，因为她白天基本都在公司，并不了解宝宝在家的情况，小张的婆婆这时才回答道，“宝宝白天没怎么睡觉，这样晚上才能睡整觉。”
医生听完瞬间沉下了脸，“两三个月的宝宝正是需要睡眠的阶段，为了让孩子夜间睡整觉这么搞，孩子都会你搞垮了。”这下小张才算明白了，原来孩子这么快就会睡整觉，都是婆婆强行锻炼出来的，对此小张感到既生气又后悔，要是自己带孩子，肯定不会犯这种错误。
01 孩子几个月开始会睡整觉？
通常情况下，宝宝在五六个月之后就会连续睡六个小时的觉了，等到宝宝一岁之后，睡眠时间则能持续10个小时以上。而三个月以内的小宝宝，睡眠周期多数在一个小时左右，这个周期结束之后，宝宝就会醒来一次，但如果没有饥饿感或是尿感，宝宝则会继续入眠。
宝宝在六个月以前，一个晚上可能会夜醒2~4次左右，这时醒来了就要哺乳或是抱哄，直到宝宝继续入睡。随着宝宝月龄的增长，这种次数也会慢慢减少，直到宝宝适应了睡整觉为止。
在这里要提醒宝妈们，不要强行训练还不年龄的小宝宝睡整觉，就像上述案例中的婆婆，我自己身边也有一个亲戚是类似情况，在宝宝四个月的时候，晚上总是频繁夜醒，一开始亲戚还会起床去抱孩子，但是后来夫妻两人都不愿意起床去哄宝宝，于是放任宝宝哭闹，等到宝宝自己哭累了就入睡了，心想着时间久了宝宝就会自己睡整觉了。
可事实是，还不到一个星期的时间，宝宝因为频繁哭闹，导致出现了支气管炎，因此在医院住了好几天才出院，从那之后宝宝落下了喉鸣的疾病。所以还是希望年轻父母们在带娃的时候不要过于鲁莽，养育孩子的过程中要遵循自然规律，而不是“拔苗助长”，否则反倒会害了孩子。
除此之外，还需要注意的是，在宝宝到了六个月以后才可以慢慢戒断夜奶，这时也是培养宝宝在夜间“接觉”的关键阶段，配合宝宝的哺乳规律，逐渐过度宝宝的睡眠规律，时间长了宝宝就不容易在夜间频繁醒来，这样宝妈们自己也能够轻松一些。
当然，也不要过于纵容孩子夜醒的习惯，尤其是到了一定的年龄后，有必要干涉时还是需要调整宝宝的睡眠规律的，否则也会影响宝宝的正常生长发育情况，而这个过程最需要的是宝妈们的耐心和细心。