文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
只有生了娃后才知道，当妈改变的不仅是角色和身份上，更是一份沉甸甸的责任。而一旦照顾不好孩子，自己则更是成了“背锅侠”。
孩子生病都怪妈妈没带好？老人一番话打脸
一位妈妈和婆婆带着生病的宝宝去医院看病，期间碰到位老婆婆询问孩子怎么了，在得知宝宝感冒成肺炎后，这位不相识的婆婆直接断言：肯定是儿媳妇（孩子妈妈）没带好，顺道还吐槽自己儿媳妇一带娃就生病。
好在这位宝妈的婆婆明智，直接回怼道：小孩生病是妈妈的错，那医院里这么多大人生病该怪谁呢？”
原本不太开心的网友，听到婆婆这番话心里好受了很多，可让人不能理解的是，为什么大众对“妈妈”这一身份，有这么多的无理要求和误解。
评论区也有不少妈妈感同身受，为啥当妈妈带娃时，只要孩子有任何不适就全是妈妈的责任，难道孩子是妈妈一个人的？辛苦付出的妈妈成了罪魁祸首，“撒手不管”的爸爸就是好人？
孩子感冒生病，真的是妈妈不负责任？
关于这个问题，我想说的是，孩子生病不舒服，确实妈妈的“责任”更多，不过不是因为妈妈不负责任，而是因为妈妈自己没有得到足够的休息。
在很多家庭中，都是爸爸上班妈妈在家带娃的模式，妈妈一人既要准备一日三餐、又要忙活家务，同时还要时刻关注宝宝，如果没有人及时对妈妈伸出援手，那么妈妈精神憔悴、身体被拖垮是早晚的事。
比如孩子发生磕碰是因为妈妈看护不到位，很可能是妈妈做家务时无法分心；有的妈妈自己生病了还要兼顾带娃，自己身体没恢复好自然可能传染给宝宝……
甚至有很多妈妈都不敢把宝宝生病的真实情况告诉家里人，因为妈妈也不知道自己会不会被贴上粗心、不负责任、不爱孩子这样的标签。
孩子的健康成长，需要全家人的守护
我相信，如果可以，妈妈们都希望由自己来承担宝宝所有的病痛，每位妈妈都在全心全意地照顾宝宝，但也无法掌控意外的发生。
知道宝宝生病后，最重要的就是找到原因抓紧治疗，互相埋怨推卸责任甚至责怪辛苦付出的妈妈，这是最愚蠢的行为。
宝宝是家庭所有成员该承担的责任，妈妈可以付出很多，但不能因此让妈妈承受更多，责怪妈妈“做得不到位”的爸爸，也该反思自己是否对孩子对家庭有足够的付出。
提高孩子的抵抗力，让妈妈不再“担惊受怕”！
归根结底，孩子生病多是由于免疫力低下，流感来临时很容易被病毒盯上，自身免疫力不能抵抗病毒的侵袭就会生病，那么如何提高孩子的免疫力呢？
首先，营养要跟上
科学健康的饮食能让孩子拥有强壮的体魄，尤其是发育阶段的孩子，只有营养供给充足，各部分机能才能发挥真正的作用。
日常饮食中注意营养均衡、荤素搭配，新鲜的水果蔬菜不要吝啬，蛋白质、鱼类、蛋类、豆类、维生素也要及时补充。
其次，加强体育锻炼
正所谓生命在于运动，虽然运动会消耗体内的能量，但在进行体育运动的同时，皮肤也会产生促进钙质吸收的物质。
不仅如此，适量的体育运动或户外运动能促进骨骼发育、加快身体的新陈代谢，对呼吸、消化循环系统都有帮助作用，现在学生课业压力大，室外活动较少，就更容易生病了。
最后，养成良好的生活习惯和卫生习惯
习惯对一个人的影响很大，生活中很多坏习惯不仅改不掉，还会让我们的生活和身体变得更糟糕。
小孩子除了早起早睡、一日三餐这样基本的习惯外，勤洗手、经常开窗通风、少去卫生脏乱差的地方等等，让孩子从根本上就杜绝病毒和细菌。
当孩子的免疫力提高了，体质增强了，自己也能抵抗一部分病毒后，妈妈也就轻松了。