十孩九脾虚，看看你家孩子有没有这5种表现

我发现很多孩子十有八九都会有脾胃虚弱的情况。

脾在五行中属于土，主要运化，统领血，助运化，所以身体各个器官的营养供给都来自于脾的运化功能，所以把脾称之为后天之本。但是本身孩子肠胃发育不够完善,所以十有八九都有脾虚的情况。

脾虚的孩子通常会有以下表现：

1、消化方面，容易出现食欲不振，大便稀，经常腹泻，或者大便中有没有完全消化的食物残渣，有的宝宝则会表现便秘。

2、冬天的时候会出现明显的四肢发冷，夏天的时候就会四肢发热。而且经常性的喜欢蹬被子或者是睡觉的时候不老实，这个就是晚上吃的太多导致的。

3、头发看起来很稀疏，并且黄黄的，面色不好看，个子也会相对偏矮，身材也是瘦瘦的。

4、出汗很多，尤其是在睡觉或者是做完运动以后，就会有明显的流汗，比一般孩子要多一些，晚上睡觉也会容易出汗，这个就会脾虚的表现，这样就会容易导致各种疾病的发生。

5、容易生病，脾虚的孩子免疫功能也会受影响，与同龄儿相比更容易出现呼吸道感染等疾病。

上述这些症状，其实是有关联性的，根源是孩子脾虚了。对于这类孩子，中医主张积极治其根本，即健脾补气固本，几样小儿健脾常用药可参考：

五立壮儿颗粒）：含有茯苓、莲子、芡实、山药等食材，帮助孩子健脾和胃，固本补虚。适合一岁以上的孩子调理脾虚，改善面色萎黄、免疫力差、不长个不长肉的情况，对反复积食也有较好的效果。

复方太子参口服液）：对于脾胃虚弱可以适当的服用，一天三次五盒一个疗程，可以达到健脾开胃，提高免疫力的效果。但对于血糖高以及地中海贫血、感冒期间患儿，是禁止服用。

薏芽健脾凝胶）：这个药主要是健脾和胃，对厌食，消化不好，以及消化引起的腹泻腹胀有改善作用，口味适合孩子，微甜，微酸。

食疗可以喝茯苓莲豆粥

先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆，和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的小孩很有帮助。