经常便秘可能得了这个病！这3个方面要注意大肠湿热是一种中医病症，多由于饮食不节或饮食不净损伤胃肠，使湿热之邪趁虚内犯而导

经常便秘可能得了这个病！这3个方面要注意

大肠湿热是一种中医病症，多由于饮食不节或饮食不净损伤胃肠，使湿热之邪趁虚内犯而导致的一类疾病。临床表现以腹痛、暴注下泻、下痢脓血、大便黄稠恶臭等肠道症状为主。在调理上需要针对湿热病因进行。

一、症状表现

1、肠道症状：常见腹痛、下痢脓血、暴注下泻、里急后重、肛门灼热或泻而不爽。大便呈黄褐色、有恶臭味，也有部分患者会有便秘或者溏泄不爽的情况；

2、其他症状：患者除了肠道症状以外，还会伴有其他湿热症状，比如胸脘满闷、肢体沉重、纳呆、恶心、呕吐、小便短赤、舌苔黄腻、舌红脉滑；同时可见发热、出汗、午后热盛(下午3-4点钟发生的发热)等。

二、调理方法

1、饮食方面：应注意饮食有规律、有节制，不宜吃得过饱，不酗酒，不宜多食肥甘厚味或者辛辣、刺激性食物；平时对于性质温热、有补益助热作用和性味偏辛温、辛辣这一类食物，应加以节制；易生湿气、加重湿证或者助热的食物，尽量不吃。在夏季可以多吃西瓜、绿豆、薏米这些具有清热利湿作用的食物；

2、心理方面：注意休息、规律生活，保持愉悦心情，对调理有好处；

3、药物方面：症状严重者还应该在专业医师指导下积极进行药物治疗，中医以清热化湿、燥湿、缓急止痛为主。经典方剂有葛根芩连汤、白头翁汤、芍药汤等，具体用药医生会根据湿热情况及严重程度来选择。

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