应对南方的湿冷，晚上睡觉前特适合用热水泡下脚[呲牙]这样有助于睡眠，睡觉也会特别的暖和。图下给大家看下是我妈去年存的野艾

应对南方的湿冷，晚上睡觉前特适合用热水泡下脚[呲牙]这样有助于睡眠，睡觉也会特别的暖和。图下给大家看下是我妈去年存的野艾草[呲牙]我用来煮下效果会更佳，艾草一般要用隔年艾草药用价值会更好喔。在这祝所有人都能睡个香香觉[月亮]晚安[比心]