康熙和乾隆为何长寿？他俩从不碰一“嗜好”，其他皇帝却非常热衷（下）
二位帝王的“与众不同”之处
“物极必反”，这个道理很多人都懂，但却很难真正付诸实践。不少帝王为了无限延长自己的寿命，开始寻找各种不复存在的“延年益寿”的手法。
李世民晚年想要追求长生不老，一味口服各种丹药，最后非但没有达到自己的目的，反而被丹药所伤，暴病而亡。雍正经过打拼，得到了繁荣国运，却在晚年重蹈覆辙，大量服用各种丹药，这些丹药甚至含有毒性，导致雍正中毒而亡。
诸如此类的事件还有许多，他们原本想要藉此求得长生，却最终“坑”了自己，与自己的愿望背道而驰。他们为了延长寿命，不惜劳民伤财，只为求得自身的利益。这样的结果，与其说是“惩罚”，倒不如说是他们对于丹药没有更多清晰的认知。
其实丹药这样的物品，虽然早已出现，但不过是寄予人们美好愿景的事物罢了。它并没有延年益寿的效果，恰恰相反，这样的食物，人们为了保证它的不朽，会在里面添加化学物质，人体过多服用，必定百害而无一利。用如今的话来说，这所谓能够长生不老的丹药，只是“智商税”而已。
虽然丹药起源已久，但在那个医疗技术尚不够发达的时代，人们对于金属物质的把控无法做到如今这般的精准。即便想要利用其中的物质来达到某些效果，也不可避免会“弄巧成拙”。加上皇帝对此不甚了解，只把这些当做是“多多益善”的良药，所以过多服用，导致自身受损严重。
而作为雍正的儿子的乾隆皇帝，就没有用这样的方式以图延长寿命。他所做的更多是追求养生，在日常饮食方面，他会通过“食补”的方式来调养身体，保持好的生活习惯。所以他的寿命也一度达到了古代人难以企及的程度——89岁，除却自身因素，这些好的做法也同样值得仿效。
康熙皇帝是雍正皇帝的父亲，他在这方面也有自身的睿智之处。即便康熙和乾隆这两位皇帝在工作方面丝毫不输给其他帝王，甚至工作的时间比起他人而言更加漫长，他们分别在位61年和60年。但他们却丝毫没有受到影响，反而成为“大寿星”。
康熙也有自己的一套“保养之术”。他擅长骑射，在闲暇之余就会到场地运动，并且能够长此以往地坚持。直至六十岁，他依然能够把这项运动牢记于心，不顾年迈的花白头发，抽空去骑射运动。
实际上乾隆皇帝也是如此，他喜欢狩猎，在每一年都能看到他到围场狩猎的身影。
康熙和乾隆为何长寿？他俩从不碰一样“嗜好”，那就是沉迷炼丹，一味追求长生不老。他们在“顺其自然”的基础上，改掉一些不好的习惯，而这些却是其他皇帝非常热衷的事情。
参考资料：百度百科：古人平均寿命
