过年吃多啦！消积、理气、化痰。
我们先看舌苔，大部分时间都是属于这个白腻，水胖并且两边有齿痕，这些全都是痰湿在作怪。
尤其是最近，过了个年大家吃的都是肥甘油腻，个个都虚胖了好几斤。这种情况的人最近是越来越多，又是腹胀又是上火，堵的胸闷胀满的。别小看这个痰湿，三高是最喜欢了。所以中医有句话叫做怪病皆由痰作怪，要把痰化掉了，这些问题全部通通不治而愈。
很多人就好奇，这身体里面怎么会有这么多的痰，它是从何而来的，其实呀痰是由湿转化而来的，是先有的湿再有的痰。我们人体不是人人都有痰，但是人人都有湿气。这湿气呢，它会慢慢的凝结成比较黏腻的东西，变成无形的痰或者是有形的痰。
无形的痰，它会弥漫在我们身体的每一个角落，你看不见也摸不着，吐也吐不出来。就比如，我们有很多人在睡觉的时候打呼噜，那个就是无形的痰，然后痰阻吸道，我们呼吸不畅通所导致的。
很多人总是跟我说，她早上起来以后，嗓子总感觉有异物感，吐也吐不出来，咽也咽不下去，这个就是痰在作崇。还有很多女性子宫肌瘤呀，卵巢囊肿，这些都是因为痰和寒湿相互勾结才形成的。
那今天我们就直奔主题，跟大家分享，非常适合现在这个季节就是刚过完年，吃的又多，然后又突然天气变热，引发的这一系列痰湿的情况。
分享一个化痰非常有名的一个方剂，叫三子养亲汤。
三子养亲方这个汤方的作者他是一个大孝子，是一个名医，这个汤方当时就是他为自己的父母所搭配的，因为这个去痰湿的效果非常的好，所以被广泛应用。
三子就是炒萝卜子、白芥子、紫苏子。性温平和，都是来自于我们这个菜园子里面的草本植物的种子，中医说呢，痰在斜下及皮里、膜外非白介子不能通达，就是说，白介子它特别善于我们所说的肌肉夹层里面的这些痰湿。莱附子它主要是消食导滞，使气行则痰行。就是特别适合我们现在这段时间，刚过完节，吃的又好又多。最后紫苏子它降气形痰，而且这个三子之中，都是我们的植物的种子，他都有一些油分，所以他有这个润肠通便的功效，然后将这些温化开的痰湿、浊气、垃圾，代谢出体外。
三子都是行气消痰的，以消为补，合二为用各成其长。最后达到痰消气顺。
炒萝卜籽、白芥子、紫苏子，清洗后一起煮水，煮好后呈淡黄色，闻起来是开水煮萝卜的味道，不用担心苦，一点都不苦。
因为它还是植物的种子，所以它的味道绝对不是中药的那个苦，是淡淡的开水煮萝卜的那个清甜的味道。还是很好接受的，容易坚持。
上班族的话可以按照这个克数全部打成粉末，再去买一些一次性的茶包装进去，找一个大一点的杯子，用开水反复冲泡，这样子也是可以的，长期喝可以改善你的皮肤油、头发油、爱长痘痘、毛囊炎、改善虚胖。
禁忌：喝这个汤的时候不要吃海鲜，因为相冲。
