一个情绪崩溃的妈妈，和被妈妈吓到瑟瑟发抖的孩子，谁更可怜？
01
妈妈崩溃，孩子遭罪
柚子妈看到一个小视频，心里挺不是滋味的。
一个年轻的妈妈带着孩子在游乐场玩，孩子玩得太投入，结果尿裤子了。
视频里的妈妈，大声对着孩子咆哮，“叫你不要乱跑，喝那么多水尿裤子了吧！”
孩子蜷缩在柱子边上听训，妈妈大声训斥了孩子将近20分钟，才给孩子把裤子换了。
看视频里的孩子，也就两三岁的样子。游乐场里的工作人员说，最开始的时候，妈妈把孩子拎起来往地上摔，摔了好几下又用脚踹，最后骂了至少20分钟。
视频引起网友的广泛关注，有谴责妈妈不该情绪如此崩溃的，也有同情妈妈，说妈妈一个人带孩子太累了，可以理解。
说实话，看到那么多替妈妈说话的评论，我还是挺感动的。
我本以为评论下边会有一堆育儿专家，从妈妈的情绪管理、对孩子体罚、原生家庭的重要性等众多角度，来指责妈妈。
带孩子确实太容易情绪崩溃了，特别是孩子小的时候，从早到晚24小时无间断的耗。不管是大脑还是手脚，似乎一刻都不得闲。
可细细一想这一天都干了什么，似乎又什么都没干。
你可以说带了一天孩子，可孩子依旧该哭哭该闹闹；你可以说干了很多家务，可家里依旧被孩子弄得一团乱。
带孩子去游乐场玩吧？游乐场里乱哄哄地音乐声，孩子的尖叫声，脑壳子嗡嗡作响，还要担心孩子磕到碰到，即使人不在里边，眼睛也不敢离开孩子。
闹闹哄哄地一天过去，累到崩溃，又无处倾诉，再碰上家里人轻飘飘地一句，“不就带个孩子吗，有什么可累的，情绪立马爆炸。
这就是带娃一天的日常，妈妈崩溃，孩子遭罪。
02
无穷尽的兜底责任，是妈妈的重担
电视剧《女心理师》的热播，让产后抑郁再次进入大众视线。求助者詹璐，在生完二胎儿子后，情绪时刻处于崩溃状态。
詹璐觉得她被全世界抛弃了，丈夫每天回家只想着偷懒，支使她干家务，婆婆把她当成展览品，不顾她喂孩子的尴尬，带着七大姑八大姨来家里看孩子。
她深陷在带孩子的苦闷里，不管是身体还是心灵，都没有休息的余地。她经常抱着孩子痛哭，甚至在一瞬间，还产生过把婴儿车推向车流的冲动。
家庭中的劳累，工作中的失意，让詹璐生无可恋。
只有女儿时刻想着她，她在送完女儿上学后漏尿，成了旁人眼里的笑话，女儿朝她飞奔过来的样子，成为支撑她去改变的动力。
詹璐的遭遇，引起很多人的共鸣。我刚生完孩子的那段时间，我感觉我也有产后抑郁的征兆了。
我就像个刺猬，看谁抱孩子都不顺眼，莫名其妙想哭，想说谁就说谁，那时候婆婆和老公没少受我的气。
婆婆负责一日三餐，老公给孩子换尿不湿洗澡，我负责喂奶哄睡。
因为我情绪不佳，没有人敢对我喂孩子指手画脚，我说的话也没有人反驳，但我就是不开心。
现在回头想想，他们已经做得很好了，也没有得罪过我，我的情绪，大多是来自于我内心的忐忑。
我不知道该怎么养好孩子，我不知道孩子是不是吃饱了，不知道怎么缓解他的肠绞痛，不知道怎么让他傍晚不再闹觉，所以我才那么不开心。
对妈妈来说，因为有十月怀胎的铺垫，因为社会赋予妈妈养育孩子的重担，在养育孩子的过程中，妈妈是责任最重的。
爸爸辅导不了作业，可以轻松退下，奶奶教不了孩子，也可以优雅转身，只有妈妈必须承担兜底责任，退无可退。
这份兜底的责任，日复一日年复一年的重复，如果没有家人的体谅和帮忙，妈妈将会时刻在情绪崩溃的边缘挣扎。
03
谁痛苦，谁有能力，谁就改变
很多专家，包括鸡汤文都写过，一个情绪崩溃的妈妈，养不出情绪平和的孩子。幸福的人用童年治愈人生，不幸的人一生都在治愈童年。
我们都知道，妈妈情绪平和，通情达理，笑容满面对孩子好。一个情绪崩溃，对着孩子大吼大叫的妈妈，她本身就需要关爱，需要帮助。
可是，如果没有天降的奇兵，谁来帮助崩溃的妈妈和瑟瑟发抖的孩子？
心理学上说，在一段关系里，谁痛苦谁就改变。在这样的母子关系里，母和子都痛苦。
但孩子的力量是弱小的，他只能察言观色，小心翼翼看妈妈的脸色，调整自己的行动，孩子能做出的改变，是让人心疼的乖巧懂事。
我可以和稀泥地说，丈夫和家人应该给妈妈更多关爱，社会应该给妈妈更多支持，但是，这玩意如果管用，妈妈也不会变得歇斯底里情绪崩溃。
所以，即使妈妈再崩溃，再痛苦，能改变母子俩痛苦的人，还是需要妈妈做出改变。
妈妈必须要意识到，自己的状态是不对的，她不能一直在这样的状态里沉沦，她必须做出改变。
她可以像电视剧里的张璐一样，寻求专业心理咨询师的帮助，也可以把自己的困惑，自己的劳累讲给家人听，得到更多的体谅。
她可以适当放松自己，把家务外包给机器，把孩子放在托管机构，给自己一些独立的空间，有时间做做自己。
我们改变不了任何人，只能改变自己。
就像詹璐，当她走出泥潭，换个角度审视自己的时候才发现，世界完全不一样了。
丈夫回家带孩子，不是想躲避做家务，是想让她解放片刻，她想出去工作婆婆也全力支持，她并没有被全世界抛弃。
当人在深陷泥潭的时候，是能看到深渊。跳出泥潭，站在更高的地方，才可能看到太阳。