疫情焦虑下的不甘“躺平”——一个浙江外贸人的2021年终回顾

不觉2021年已经过去，我在公众号上也写了一年了。

又到了坐下来梳理过去，总结经验和为来年计划的时候，无论是我的业余写作还是本职外贸工作。在疫情下，写作还好，但外贸工作比较困难，经常会有供应链的生产问题、客户市场不景气的问题、客人疫情隔离在家的问题，还有个人经常无法出差的问题。

这一年突然冒出一个年度关键词“躺平”，大家以此来调侃和应对疫情带来的生活和工作压力。

2020年底，我的写作教练弘丹老师给我送来了人生总结工具“生命之花”，这是能比较全面地总结过去的工具。

用下图的八个花瓣忠实的记录过去的一年，希望我不甘“躺平”的记录能带给你思考、力量和希望。

年度 总结工具“生命之花”

一 不只是健身

1

长期坐在电脑前的办公室人员容易肩颈有毛病，我在2020年的时候已经有点严重了。按摩、拔火罐、贴膏药已经是治疗手段，一般都是最后选项。

还是平时的锻炼最重要，于是2020年底开始健身。1月8号，记录骑行八分钟，3.74公里，心跳152，消耗46大卡。到2021年末的时候，这个体能记录增加了近三倍。

可喜的变化是身体力量得到增强，肌肉有了轮廓，去海边不再担心中年油腻的大腹便便。重要的是一年下来肩颈没有出现大毛病，2021年只记得落枕一次，更没有出现前一年脖子一周动弹不得的现象。

锻炼是一个微习惯的事，你可以为如下行动隆重奖励自己一件厚礼:做一个俯卧撑或者只推开健身房的门。

一旦动起来的人就知道，一个push-up都做了，不妨碍第二第三个，最重要的是趴下来。懒于写作的人也同理，最重要的是坐到电脑屏幕前。

2

当然健康不光是健身这么简单的事，还要保证充足睡眠。人体是一个复杂精密的系统，只要有足够的睡眠，很多小毛病都会在睡眠中自愈。会睡觉的人一般比较健康。2022年，我希望和大家一起早睡早起，每晚至少保证睡7个小时。

另外一个为健康而忽视的因素是情绪，人的情绪对身体的破坏力往往令人吃惊。生活中一个显而易见的事实，身边那些脾气差不容易控制情绪的人身体毛病较多，年纪轻轻也可能生大病。

不同的压力，各种堵心事每天都有，学会调节好情绪，积极乐观的态度解决生活中的问题是一辈子都要坚持提高的事。你可以看书学习，也不妨大胆去看看心理医生。

二 娱乐休闲也要仰望星空

2021年的春节，带家人去了安吉龙王村，我们带着口罩住进了一家外形酷似纸片的酒店。

大年夜，我和孩子们躺在酒店顶楼的露天热水池里抬头仰望，天空繁星点点。

我拿起手机让孩子用天文APP识别天狼星、木星和一些星座。孩子乐此不疲，几乎每晚都兴奋不已。

白天在泳池边和中三班的老二玩小石子，玩到高兴处，他把小石头朝我头上扔了过来，好在我眼疾手快躲开了，对着他哭笑不得。

爱人陪我读书，在酒店安静的咖啡屋里点一杯咖啡细读梭罗的《瓦尔登湖》。这是一个作家在湖畔自建小木屋并独居26个月思考后留下的产物。

读过这本书人才会知晓这本书我为什么读了半年。

第一，梭罗的这种小众生活，并不为多数人感兴趣，没有太多令人感到热情刺激的故事可以让你有读八卦的速度。你必须和梭罗笔下的湖水一样静下来。

第二，书的文笔晦涩难懂，作为一个浮躁的商业人士，读这样的书考验意志力。

第三，梭罗对生活的思考和理解超过常人，是真正的隐者。他28岁时写的东西对于今天40来岁的人来说也不一定有代入感。他成书的时间是1840-1850年代，美国强势崛起、南北战争，并在半个世纪后取代曾经统治地球1/4土地的大英帝国的时代。这种变化的大时代背景，即使梭罗也不一定完全理解。

书读一半从安吉出来后，我们驾车去了杭州西湖，住在西湖十景之一的曲院风荷边。

在酒店用过早餐就带着爱人孩子信步西湖，途经2004年重建的武松墓，这个山东大汉生前应该没有想到身后会埋在西子湖畔这么文艺的地方吧？

附近有苏小小墓，1964年被毁，40年后重建。这名南朝时期出现在文艺作品里的著名歌妓每天都有游人来往观瞻，死后也算是不冷清了。那么多名人，岳飞、于谦、秋瑾等都葬在热闹的西湖边，他们生前那么热闹今天应该不寂寞吧？

正值早春，一路绿水和梧桐相伴。只是荷花都是去年盛夏后的残根余茎露出水面，像一条条小蛇昂首和游人对视。荷叶衰败又兴盛，年复一年。

几只鸳鸯在水中嬉戏给西湖带来一些生机。其中一对，还带着个小宝贝。小的很顽皮，好几次潜入水中好一会才浮起来，应该是在水里吃到小鱼了。孩子们都看的入神。

对面走来一对情侣，听口音是山东人。男的穿着笔挺西装，女孩却是休闲的卫衣，都是满脸稚嫩，相拥而前。感觉虽身无长物，但有佳人相伴，满湖春意。

下午在楼外楼吃饭。楼外楼的名菜是西湖醋鱼、东坡焖肉、叫花童鸡、龙井虾仁、宋嫂鱼羹等。即使春节期间仍然是生意兴隆，高朋满座。

我印象最深的却是入住酒店里一杯名为“自由古巴”的鸡尾酒，颇具讽刺意味的名字。如果朝鲜有和古巴朗姆酒齐名的，一款自由朝鲜的鸡尾酒应该更畅销。

3

因为有几个月特别忙碌，下半年乏善可陈。10月1日国庆节七天假期，自驾回老家让我们见识了什么是国产长假的高速堵车。十几公里的路，可以开一上午，在高速公路上，这个速度的确磨炼心智。

之后不用再尝试了，让孩子们了解这一路的艰辛的目的就已经达到。他们以后一定记得我们在每一个服务区都需要带上口罩，扫描绿码和吃快餐的故事。

路上四天，家里待了不足三天，被朋友笑为真正的七天“自驾游”。三天里，有一天非常惬意，回归自然和原始村落的感觉令人神清气爽。

三 家庭生活和教育

元月份的时候开始了家庭读书日。这天我和妻子孩子们都开始读书，结果就我一个人能静下来看书。

妈妈和孩子们都有些坐卧不宁。妈妈一会看手机，一会看书，一会跟孩子说两句，一晚上就过去了。老大说明天要考试，要整理下试卷，最后还是没看书。老二还小更是不强求，在一边玩困了直接在地板上睡着了。

只有我在看《最重要的事只有一件》：

要每天都默念，不论在工作中还是生活中，最重要的事情只有一件，你就是多米诺骨牌里的第一张牌。

三月陪爱人住院一周，她小毛病，每天还能和我打趣，我只要每天送饭就好。倒是三人间病房里隔壁的老夫妻引起了我的注意。

老爷子生病，老太太照顾。护士要给老头子打针，正好老太太走开了，没老太太在，他死活不打，大声叫喊反抗，护士也没办法，一直等到老太太过来。老头子说话声音洪亮，即使生病也一样，在安静的病房里显得特别突兀。下午不知为了什么事，跟老太太用本地话又吵起来了，一会笑，一会满带脏字不停的骂，老太太也毫不含糊地对等回应，但一点生气的意思也没有。

但是靠门的另外一床，也是一个老头，儿子照顾，说话声音一直很低，听不清他们说什么。每次进出的时候，大家还能同病相怜的微笑回应。

三张病床，三个家庭，三种人生。

4月9日陪老大养仓鼠，以刚给仓鼠搭好小别墅它就死了的结局告终。我问老大老鼠怎么死的，他说应该是吃了太多木屑了。我让他去知乎查，看到的这段话引起了我的共鸣：

领养宠物就要懂得怎么去养，如果不负责任只知道玩它，任它自生自灭，说明你不适合养宠物。每一个生命都值得尊重。

于是家里在五月迎来了家庭新成员：牧羊犬凯丽，那个喜欢在阳台撒尿的家伙。

4

10月的一天，小儿子突然把自己的一幅画撕了。问他原因，他说老师说画的不好。

我看过这幅画，虽然不是老师要求的标准，但是孩子的想象力值得鼓励，不用表扬孩子，但是不至于批评。

这事我得出头，于是和老师沟通了下。我的大意是，孩子的画不算太差，想象力也是绘画里最重要的因素，我们对幼儿园的孩子还是要鼓励和爱为主。而孩子懂得如何爱人，这辈子就值得期待。

老师向我表示了歉意。我也跟小家伙说了，这画很好，爸爸支持你，你看这色彩，这格子，这个是火山吧？

继续加油！他笑嘻嘻。

四 重要人物的故事

1月23日，朋友的哆哆岛海鲜火锅重新装修开业，我去给他壮声势。朋友点了很多菜，其中有一盘牛气冲天。

朋友以前是做服装的，和朋友合伙做起了并不熟悉的餐饮，一切算是从头再来。产品和流程重新熟悉，第一家店生意不错。后来接连在杭州和绍兴开了分店，投资还不少。可惜管理层分身乏术，无法兼顾这么多分店，加上经验不足，最后只保留了大本营，分店都关闭。

疫情期间生意不好，大环境太差。然后又去了自己不熟悉的行业，加上开分店城市太过分散，无法有效管理，资源浪费严重，长期处于亏损状态。如果都集中在一个城市，分店的管控就要容易的多，资源也可以有效利用。餐饮的连锁发展还是有很多学问的，只是这次的学费交的有点多。好在现在总部生意还行，还有赚钱的机会。

投资是认知的变现，每一个人都得加强学习。

3月，一个朋友想我帮他公司取个有意义的英文名字。公司中文名字叫美妍。

我根据朋友的主营业务是纱线（yarn)跟时尚相关，又谐音，帮他取了Mayarn这个英文名字，来自May（五月，也是好听的英文名）和Yarn。这是一个很有意境兼具美感的名字，可是朋友似乎不是太满意，在造词上和我纠结了很久，比如May yarn为啥要省去一个Y?

单词可以合并，越简单越好。如果地址是长江路1号，我绝不喜欢多一个字。他的顾虑让我哭笑不得。

也不知道后来他用了这个名字没有。

8月和大学同学在杭州相聚，一场酒喝下来，和同学一起回忆当年寝室里的同学，发现一些有趣的事。

大学里发表过小说、倒卖自行车的从报社小编做起了房地产策划，有一天变成了知名商业地产商。

寝室里整日讨论政府领导人和国家政策的成了一个市的处级干部，马上又要升级了吧？

一个和室友打架的同学之后出现了精神分裂，逐渐消失在通讯录。

还有几个回忆起来除了谈恋爱好像没有什么特别出格举动的人成了老师和工薪族。

一个寝室里爱弹吉他，喜欢音乐和熬夜的，得了癌症已经走了好几年了。

勤工俭学的我，在卖方便面的和香烟补贴点生活费，如今做了倒卖国内优质产品的国际贸易。

大学里的众生相，走出校园，仍然按照它的轨迹继续前行。

五和六 个人成长和自我实现

2月我开始学视频剪辑和视频号，完成了时光与河流视频号的新年祝福的录制和发布。感觉做起来还是挺耗费精力的，明年争取多一些更新。

7月17日参加交大的IPAG商学院的毕业典礼，因为疫情，晚了近一年才拿到EMBA的毕业证。想想过去四五年里在上海交大学了两个班，最大的改变是在写毕业论文里学会了写商业管理的文章。

谢谢老师和同学！

教师节这晚，我骑着共享单车去了市中心的一处天主教堂，回来写了一首打油诗：

无题

细语夜入天主堂，胸有我主心不慌。

灯红酒绿非我意，不负白头少年狂。

从2020年底，陆续开始在个人公众号发布文章。其中《Hugo Boss 代工记》，《外贸小白从零开始，3年3000万》《外销员3年内如何实现年收入20万+》《红场攻略——一个浙江商人的疫情后随笔》《“没有中间商赚差价”的生意不是好生意》《电费涨价50%，江浙的外贸工厂会倒闭吗》等阅读量尚可的十多篇文章陆续被虎嗅和前瞻经济学人APP发表。就第一年的写作来说，也算不错。

七 职业发展

年初开始和国际知名男装品牌Jack&Jones签订了合作协议，开始订单生产，在知名品牌的内销代工上有所突破。

一个订单，翻单了三次。他们要求快速反应的供应链，对我们传统的外贸工厂的弹性供应要求很高。生产周期一再被压缩才能跟得上节奏。

另外需要非常强的开发团队配合，设计和提供款式都是非常重要的工作，需要较大的人力投入。这一点，已经远超过一般的OEM代工了。但是客户给的价格比外贸订单利润要高，正是一分耕耘一分收获。

2022年争取在设计开发方面做更大的投入。

2021年公司团队有所扩大，面试了不少大学生。但是总体感觉现在的大学生对自己的未来没有较好的职业规划，不少大学生缺乏人文修养。

因为疫情关系，学校要求先在线面试，学校建了个群，我们群里一对一视频面试。

就英语来说，现在的学校还是重视书面英语，口语比较欠缺。四个人里，一个口语稍微好一点的，胆子大一点的就马上脱颖而出。

一名大学生问我对加班的看法？还没开始上班就畏惧加班，网上关于“996”是不是一种福报的争论热火朝天。但是好抱歉，现在不加班的行业真的不多，中国人有逼不得已的勤奋。

一名大学生说要考研。我今天是来招人的，实习也是为了培养未来的人才，要考研就不用申请一对一的在线面试了。我只能理解这是一种托词，面试可以不需要这么浪费彼此的时间。

还有一个问对未来工作的具体内容，还有公司对跨境电商的看法。这是挺有头脑和想法的同学，我欢迎加入。

总之，积极开放和轻松的心态更能给我好印象。而英语口语好，对入职外贸行业毫无疑问是加分的。但遗憾的是我都毕业这么多年了，口语仍然是国际贸易专业、英语专业学生的弱项。

也有不快的经历。来的大学生有实习了两天就走的，有说好了来然后不打招呼不来的，有实习不久和同事不打招呼不辞而别的。叹息！

八月和领英上认识的孟加拉朋友谈产能问题，疫情后部分产能因为中国管控比较好回流中国，对中国的供应链挑战极大，上半年很多货都延迟出货，出高价才能获得产能，导致很多货产生了延期的空运索赔。于是7月下旬去河南商丘做了工厂考察，希望后续合作。

10月和同事一起开始领英的英文写作宣传。决定以环保和可持续发展为主题推广公司产品，赢得了一些客户的关注，也有主动联系我的一些以前失联的客户。

领英的商务应用对很多公司来说是一个新的课题，这个我欢迎私信讨论。

八 财务状况

我在群里提到了今年外贸生意总体很难做，没赚什么钱，还是前几年买的房子增值了几百万，然后把升值的房子抵押给银行获得贷款缓解公司的资金周转压力。这是一件很魔幻的事。

买房子比做实业赚钱更容易在2021年仍然行得通。

四月，宁波银行给我们提供低息贴息贷款业务。只要有出口业务，即可获得授信贷款，无需抵押。这样很多订单我们就有资金底气接了。

从这里我们可以看到江浙对外贸企业的扶持，国家对外汇收入的重视。毕竟大宗商品的煤炭石油和粮食进口，要的是美元。

群里很多朋友都在炒股，但是基本没几个赚钱的。说起来，我也是个在股市里见过市面的人。

2015年我在股市里赚了不少钱，和很多人一样分析股市头头是道，神情如股神在世，工作都没心思了。大概六月的时候股灾来了，股票连续跌停，股市甚至史无前例的实施了熔断——开盘十来分钟就停市。

赚的钱没出来不说，还搭进了本钱。想想这一年来的开市守候，高抛低吸的风骚操作，费尽心力投入的时间成本，怎么也抵不过中国政策市的无厘头，之后果断放弃A股。

我今天仍然对试图通过进入股市赚钱的散户郑重告诫，如果你是一名心理素质过硬的赌徒，欢迎入市。

结语：

最后，我用这段给同事的留言为2021年做结：

各位朋友，新年好！

今天是2022年上班的第X天，希望大家都有好心情来到2022年的第X个工作日。

2021年无论好坏都过去了，是时候总结过去和展望未来了。希望大家忘记过去的不快，记得曾经的美好。把过去的经历和痛苦当做成长的烦恼，把过去的快乐和甜蜜当做美好的回忆。

2022年是新的一年，一定是一个美好的一年，只要大家充满希望。

在新的一年里，希望大家锻炼好身体，保证充足的睡眠，调整好情绪，拥有健康人生。

健康不是大家互道保重身体的一句话，是切实的行动。 之后我们工作的时候才有精力竭尽全力，娱乐的时候乐不思蜀。

最后，衷心感谢大家过去一年对本号的关注和转发，祝大家2022年心想事成！