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<h2>材料</h2>
一把金针蘑菇
培根 8 片
蜂蜜 1勺
1勺油耗
泵 1 勺
老抽 1 勺
<h2>练习步骤</h2>
1、金针菇切掉尾巴洗净，培根用刀切半切开备用
2、依次将金针菇与培根卷起，用牙签固定，放入锡铺好的烤盘中备用
3、烤箱设置190°C，20分钟，开始预热
4、生抽、老抽、油、蜂蜜倒入碗中混合成汁液，用刷子搅拌在金针菇培根卷上
5、预热完成后，将金针菇培根卷放入烤箱烘烤
6、烤箱烘烤10分钟后再刷果汁，继续烘烤10分钟完成！
7、滴入烤箱盘中，打开即可食用
<h2>技巧</h2>
做这个味道更适合孩子吃滴，如果大人喜欢重口可以换黑胡椒哦！
<h2>金蘑菇的营养功效</h2>
1. 促进智力发展
高氨基酸含量的金针菇，对促进智力发育、增强智力发展、增强记忆力是有益的，是儿童保健增加智慧、老年人长寿、成人增强记忆力的必备产品，在许多国家被称为"益智蘑菇"。
2. 促进新陈代谢
增强体内的生物活性，促进新陈代谢。吸收有益的营养素。
3. 降低血脂
抑制血脂升高，降低胆固醇，预防高脂血症，从而降低心血管疾病的发病率。
4. 抗疲劳
抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。
5. 预防过敏
预防哮喘，鼻炎，湿疹和其他过敏。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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