通過 i-
<h2>材料</h2>
一把金針蘑菇
培根 8 片
蜂蜜 1勺
1勺油耗
泵 1 勺
醬油 1 勺
<h2>練習步驟</h2>
1、金針菇切掉尾巴洗淨，培根用刀切半切開備用
2、依次将金針菇與培根卷起，用牙簽固定，放入錫鋪好的烤盤中備用
3、烤箱設定190°C，20分鐘，開始預熱
4、醬油、醬油、油、蜂蜜倒入碗中混合成汁液，用刷子攪拌在金針菇培根卷上
5、預熱完成後，将金針菇培根卷放入烤箱烘烤
6、烤箱烘烤10分鐘後再刷果汁，繼續烘烤10分鐘完成！
7、滴入烤箱盤中，打開即可食用
<h2>技巧</h2>
做這個味道更适合孩子吃滴，如果大人喜歡重口可以換黑胡椒哦！
<h2>金蘑菇的營養功效</h2>
1. 促進智力發展
高氨基酸含量的金針菇，對促進智力發育、增強智力發展、增強記憶力是有益的，是兒童保健增加智慧、老年人長壽、成人增強記憶力的必備産品，在許多國家被稱為"益智蘑菇"。
2. 促進新陳代謝
增強體内的生物活性，促進新陳代謝。吸收有益的營養素。
3. 降低血脂
抑制血脂升高，降低膽固醇，預防高脂血症，進而降低心血管疾病的發病率。
4. 抗疲勞
抗菌消炎，消除重金屬毒素，抗惡性良性腫瘤。
5. 預防過敏
預防哮喘，鼻炎，濕疹和其他過敏。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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