俗话说，"大冷，滴水成球。小冷，是24节的第23节油门，第五冬节。小冷是寒冷天气但尚未达到极点的意思，它与大寒冷相同，都是表示油门温度的变化。小冷的特点是冷，但还没有冷到极致。但它是在第29和第39个时期。一般来说，我们在饮食中，会根据季节的变化来调整饮食习惯和成分。在饮食上，小冷季要以补充为主，也是最好的补充时机，还要补充营养均衡，羊肉、吃牛肉和煮熟的粥、蔬菜、栗子等组合，使素食搭配合理。俗话说，"三十九要补一个冬天，来年没有病。
我的美食组，有一位家庭厨师"t-o ti"，不仅能吃能做，还能学会做饭，每个周末都要做一顿大餐，所以每个周末，我们看到他周末吃饭已经成为一种习惯。这是周末的大餐，只是有点冷。可用作小冷补品菜肴。这是他六道菜的烹饪，煮了三个新鲜，干豆，老醋头，炸卷心菜，酱油炸桃仁鸡，老汤牛肉。
煮了三个新鲜，看看虾，丸，那块，没看清楚什么？
厨师说：根据家庭食材，我有这个（黄喉，午餐肉，鱼丸，虾丸，鱼豆腐，蟹棒，鱿鱼卷，虾）一百个，如：鲭鱼，鸭血，鸡蛋，肚子，叶子，鸡，鸭，练习是煮肉的做法：姜蒜锅，加豆瓣酱，火锅底，酒，生抽， 将蔬菜下铺至热锅底，韭菜水后三至五分钟在汤底下煮煮三至五分钟，加鸡肉粉、胡椒粉、干辣椒、大蒜、洋葱、油炸菜籽油即可。按效果，加一些糖，口感好
我看不见了！
干豆，还是用肉末，这是符合冬季补充的，从小泡泡看豆皮，你知道火特别好，是厨师的水平，烹饪！这道菜看起来很简单，但对火的要求非常高，真的是色香才尽其用！
老醋头，用得很丰富，有木耳、黄瓜片做辅助材料，看起来轻，应该为老人做。
炸卷心菜，真的不是一般的厨艺啊，值得学一个厨师，是油炸袋菜，也是用肉片一起，而且颜色真的不是一般的好看，有胃口！成为他的家人是一种祝福。
酱汁爆桃仁鸡，看色香，卖得太多，用无可挑剔，是餐厅的菜，我们的家庭主妇一般不会那么搭配，家常菜很随意，这就是厨师和家庭主妇做家常菜吧的区别。
老汤酱牛肉，说："我的酱牛肉，家人超级爱吃。这道酱牛肉，在组里比这次多，我们看到的是他的家人爱吃酱油牛肉，经常看到他再做酱牛肉、酱蹄、盐水等。一行人中已经有很多人想去他家，他们都说他的生活太好了。
他说："我喜欢看关于食物的电影或纪录片，我喜欢边看边做饭。'
是那么喜欢做饭的男人吃，也是麻烦的时候，他说：家里的老人味道太浓，咸，油腻，我没有兴趣。
唠叨我，麻烦太多，做那么多，谁还剩下吃
老人喜欢少吃淡油，这可不是借口，我现在尽量找各种轻质食材，如笋、枣、钻石角、枣、山药、百合花等
群友说，他家家的食物太丰富了，他说："休息一天不做饭，不知道该做什么，对其他活动没有兴趣，每天都在想如何把一些新菜做出来，如何让菜更精致更费力。
我说我会给他写一顿饭，每天三次，所以今天就开始录音吧。
小伙伴们，你们想让这样的厨师给你们吃吗？
可可菜，最关心的是家庭一日三餐，最大的爱好就是创造各种美食。食谱只是一个分享自己食物的过程，而不是唯一的标准。大家的喜好都不一样，请大家多包容，也请大家多点喜欢、收藏、转发，您的转发是对可可最大的鼓励！