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尽量用肘肉做生丸,Q弹道,不费吹灰之力,好吃不贵

作者:如雪的退休生活

今天,冷静下来,给小孙子穿得整整齐齐的太阳,到小广场上,小家伙不会坐在车里,走下去,只是学着走路的小家伙,东西歪歪扭扭,走起来像个醉汉,我弯腰扶着他,怕摔倒。

玩了两个小时后,小家伙累了,回家吃香蕉,开始上下打斗眼睑,憋了一会儿就睡着了,我抓起自己和小孙子做饭,蒸小家伙鸡蛋汤和紫薯。我用一袋肉泥(早上冷冻吧,提前做好猪肉,做球),两片卷心菜,半个玉米做成生米丸,装满一锅,连主食都保存下来。

尽量用肘肉做生丸,Q弹道,不费吹灰之力,好吃不贵

猪肘后皮肋骨较多,而且由于猪的活动,使猪肘得到更多的锻炼,肘部的瘦肉(肌腱肉)更加紧绷,猪的后肘均匀带肉,用破壁机变成肉泥制作丸子,不再需要用手用力搅拌, 直接加入一些洋葱姜水、盐、胡椒搅拌匀匀匀,而且由于肘部含有较多的胶水,肉泥粘稠,既不需要添加蛋清,也不需要添加淀粉,只需在行上加水,使丸剂不仅很Q子弹,而且感觉有点脆。

尽量用肘肉做生丸,Q弹道,不费吹灰之力,好吃不贵

现在猪肉更便宜了,肘部更便宜之后,我们之后的肘部从每斤17元跌到了11元。前一天到市场,花了69.6元买了两个后肘,让卖肉人去骨分离,粘骨留下很多肉,才是真正的肉骨。又有两根棍骨被切成四块,做成酱骨吃。剩下的肉大约3斤,打成肉泥,分成八个小食品袋,冷冻到冰箱冰柜里,想吃丸,拿出来冷冻,加一些调味料就可以了,很方便。

生药丸

食材: 猪肉200g,甜玉米半片,白菜叶两片,

调味料:洋葱,生姜,香菜,盐,胡椒,葡萄酒

我想节省时间,身材快,没有规则,只需一锅水,加入几块洋葱姜,切成小块甜玉米玉米,煮20分钟后锅。趁着这个时候,把洋葱姜拍,放进碗里,把水温透几分钟,用手抓几下,把洋葱姜水洗好。将葱、盐、葡萄酒和一起加入肉饼中,搅拌均匀即可使用。甜玉米的甜味煮熟后,放入蔬菜叶中,然后用筷子将肉泥放入锅中,不需要管什么形状不像药丸,等待球浮出水面,加入盐,胡椒调味料,然后撒上洋葱香菜点缀,一锅香菜喷洒生丸即可食用。

尽量用肘肉做生丸,Q弹道,不费吹灰之力,好吃不贵

满锅,有肉菜和玉米,喝一汤不仅有鲜肉的味道,还有卷心菜的香味,还有玉米特有的甜味,吃一粒药丸,Q弹道也带着脆脆的感觉,我吃瘾,把小孙子的直嘴。

猪肘后做丸,好吃不贵,关键也省时省力,不费吹灰之力,快速试用。