春天多吃食物保护肝胃，多给孩子吃一些对大脑有好处的食物，如核桃、芝麻、花生、红糖、鸡蛋、牛奶等，这些食物温暖干燥，营养丰富，含有多种微量元素和矿物质，对孩子的生长发育有很大的好处， 用这些食材做面包作为早餐主食，营养好，口感好。特别家有前三高三个孩子的妈妈，春早餐不容错过这5个甜面包，三到五个做给家人吃，营养不错！在下面与您分享，并希望您喜欢它。
一、蛋黄袋
儿童早餐吃牛奶黄包，低糖高钙营养好，细腻柔软，牛奶味浓郁。奶黄可以用盐渍蛋黄制成，加入奶粉，做成光滑的沙袋，但盐渍蛋黄是用新鲜鸡蛋做的，味道不是用新鲜的鸡蛋做的。如果你为你的孩子做早餐，你会选择新鲜的鸡蛋和新鲜的牛奶，使馅料更好，更健康。
1、毛面
头发比例：面粉500g，牛奶或水300g，酵母5g，馒头改良剂1g（或用泡沫粉粉），糖10g，盐1g，食用油5g。如果你想拥有更健美的皮肤，你可以用250克水，油揉捏不粘手。
先用筷子将面条搅拌成絮状，然后用手揉成光滑的面团，然后用盖子发酵约2小时，使其上加大一倍，毛孔明显松弛。现在温度高，发酵时间缩短。
2、准备牛奶黄袋灌装
灌装比例：4个鸡蛋，100克面粉，200克牛奶，70克糖，40克黄油，几滴白醋或柠檬汁。将鸡蛋装上碗，在鱼腥中加入几滴白醋，然后加入糖以分解。加入牛奶，搅拌均匀。加入面粉，搅拌直至没有颗粒。
如果你不喜欢太甜的朋友，加入1克盐，搅拌均匀。选择不粘锅，煮热，把黄油关掉，把火转开，倒入蛋黄面糊里。
开始不停地搅拌，以免粘贴锅，火不能太大，尽量选择小火。约15分钟，油炸成型即可，若吃得软，变成流动馅料，油炸上稍薄，油炸后阴凉会变干。
在干燥的沙子中搅拌，如上图所示。放入一个大碗中，冷却。冷却后，大小大致相同的填充丸即可使用。
3、包包
面团发酵到我脸的两倍大，所以我用一些干面粉揉面条。
一遍又一遍地揉搓面团，将其排成光滑的面团。分成较小的剂量。
使用意大利面条棒在中间厚的周围形成薄皮。
用包子的方法，将蛋黄馅料上，然后翻过来放置，完成成型。蒸笼装满水，蒸笼放在蒸笼布中，包子放好。盖上盖子，再发酵 10 分钟。
烧一个热气腾腾的22分钟左右，再烧2~5分钟，注意苏打水不要掉在面包上。
包子每一个Q子弹型，馅料微甜，混有蛋奶的香气，特别好吃。
二、芝麻南瓜袋
芝麻中含有B族维生素、不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、叶酸等，对儿童的大脑发育有好处，南瓜和脾胃、南瓜和芝麻一起做早餐包子，即营养饱满，和一杯牛奶或豆浆搭配更好。
清洗并剥去南瓜，切成小块，在蒸笼中蒸，用勺子或搅拌机制作泥浆，然后冷却南瓜。
加入南瓜本身要有水分，不要加太多水分，根据面粉的量，自我调节。我是350克面粉，3克干酵母加约30度的温水加入面粉中，用筷子搅拌成絮状。然后揉成光滑的面团。
盖上保鲜膜，在炎热的地方发酵1至2小时。
面部准备就绪后，排气被分成小药剂，形成薄片，中间有厚厚的边缘。
芝麻油炸成粉，白砂糖，猪油成馅。
装在面包里。在冷水锅中蒸24分钟。
三、花生芝麻红糖馅三角袋
三角糖包，用花生、芝麻、红糖馅料、皮等做馅料，不仅不漏糖，营养更好。童年的味道！
1、面粉500g，酵母5g，泡泡粉3g，食盐1g，植物油5g，砂糖10g，水280g。
2、所有配料在面包机和面条中发酵，若手工和面条，先打开酵母用温水放入面粉中，搅拌成絮状，揉成光滑的面团，然后发酵。
发酵约2小时，发酵至原来大小的两倍。
3、花生芝麻糖馅配料：熟花生压碎、熟芝麻压碎、去皮、猪油、熟面粉、白砂糖和红糖半身。
将花生油炸后装入新鲜袋中，用意大利面条将甘蔗压碎，芝麻炸熟，去皮切碎，猪油微波炉加热并融化。做一个糖馅袋，加入一定量的熟面粉，蒸出的糖包子不流糖汁，一般1斤糖加2~3个熟面粉。在碗中煮面粉，盖上保鲜膜，用牙签插入眼睛，蒸10到15分钟。将所有成分混合在一起。
4、面部准备就绪后，揉捏排气，再分成小药剂，变成圆饼。
包装成包子和三角形。
5、将蒸笼在火下蒸24分钟左右，再蒸2分钟。
甜美而不油腻，柔软可口。加上陈皮做花生芝麻糖馅，特有香味，还有助于消化。
四、牛奶玉米芝麻核桃袋
孩子试吃早餐吃这牛奶玉米芝麻核桃袋，玉米能神清气爽，牛奶、芝麻和核桃营养性好，加上皮肤帮助消化，口感好。玉米面做包子，玉米面比较无聊，而且面条比做馒头要多加一点水。
1、熟食：玉米粉100g，面粉400g，牛奶250g，水50g，砂糖100g，酵母5g，馒头改良剂2g，盐1g，玉米油10g，核桃，芝麻，皮，猪油。
2、面包机加入玉米粉、面粉、牛奶、水、酵母、2克面包改良剂、盐、食用油。如果不是面包机和面条，用筷子将面条变成絮状，然后揉成光滑的面团。
3、发酵2倍大，发酵至面粉松散多孔。
4、芝麻核桃炒香，大枣切核，适量皮。
芝麻核桃在破壁机中破碎，并与一大勺猪油一起保存。在微波炉中加热猪油2分钟，使其溶解。
将白糖和猪油加入芝麻粉中，搅拌均匀。
5、发酵面团排气，揉成光滑的面团。分成较小的剂量。
用意大利面条棒压平并变薄。将芝麻馅包裹在一袋圆形的汤中。
6、蒸熟后放上蒸皮，放在玉米包上，蒸28分钟，做成的玉米面包比轻面粉包子蒸一会儿。
每一种松弛的金黄色，芝麻馅料中混杂着陈皮的香味，特别美味。你的孩子的早餐是丰富的豆浆、粥、牛排或鸡蛋。
V.荞麦红糖芝麻牛奶鸡蛋包
通常多吃的谷物总是好的，我喜欢在面粉中混合谷物来做面包或面包，加上牛奶和鸡蛋等，这样做出来的早餐面包有营养。荞麦的颜色看起来不是很好，但它营养丰富。荞麦甜口凉，具有宽胃、节气功能，止假汗。
春胃健康，用荞麦做成面包，加牛奶和鸡蛋，芝麻红糖做馅料，营养加倍更好。
面粉：300g，荞麦200g，牛奶250g，鸡蛋1~2，食用油5g，砂糖20g，盐1g，酵母5g，水60g。因为肋骨不好，所以加鸡蛋味道会更好，还有营养。加入食用油揉面条，不要粘手。
我用的是面包机和面条，如果手工和面条要更努力地工作，先用筷子搅拌成絮状，然后在温暖的地方揉成光滑的面团，发酵2倍大。
面条准备好后，将它们用完并揉成光滑的面团。
芝麻我是超市买的细磨成品，如果做，可以炒芝麻，然后压碎。加入适量的红糖、白砂糖和猪油，搅拌均匀。
在芝麻馅料中添加猪油的好处是馅料不会变干，味道更好。
全部收拾好。用油刷蒸笼，把面包放好，盖上盖子，发酵20分钟。
火蒸25分钟左右，谷物包一般蒸一点，中间不掀开盖子，蒸2~5分钟后，以免苏打回面包而收缩。
营养丰富的牛奶荞麦袋已经准备好了。它一点也不干，味道不错。春天给家里吃肚子，多吃荞麦，特别是肠子不呼吸的朋友，多吃荞麦是好的。
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