“痛痛痛”
“不能碰，不能碰”
“真的吸不出来奶，你再帮我排一下奶嘛”
这是一位刚刚入所的妈妈，今天跟我说过最多的话。
早上办好了手续，一进月子会所，马上让安排去看她，说胸部实在是太难受了，要帮她疏通一下。
这位妈妈产后3天，顺产，头胎。
没有太多的生产经验，当见到她第一面时，她就委屈难过地问我，“怎么会这么痛，我还要痛好久？”
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这位妈妈刚好处于生理期涨奶，因为胸部较大，反而胸整体涨的不太明显，但是腋下却有鸡蛋那么大的一个肿块。
摸不得，一摸就痛。
打了无痛分娩的她跟我说，麻醉用的刚刚好，后面生产时的疼痛感渐渐很小了，她觉得生孩子也不过如此嘛。却不想！让这个生理期涨奶，搞得心力交瘁。
我告诉她，顺产3天左右，乳房会突然肿胀的厉害，连同腋下也会出现鸡蛋般大小的硬块，是很正常的现象，请她不必担心。
不论是胸还是腋下肿块，都是会消散的，这就几天的时间，度过了就没有问题。
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腋下的肿块，往往是“副乳”或者是“斯潘斯尾”。
副乳：
我们并非只有一对乳房，只是大多数人只留下了胸前的一对在发育。而那些不止一对乳房情况的人中，又大多将没有完全退化的乳房藏在腋窝，我们称那些乳房为副乳。
因为怀孕生子，女性体内的激素发生改变，所以副乳和乳房也在发育。在产后它们都会产奶，也都会涨奶。
但是，副乳和乳房的管道并不相连，所以，出现生理期涨奶后，只能等副乳的乳汁被机体慢慢吸收。
斯潘斯尾：
是乳房组织延伸到腋下的部分，本身是和乳房是相通的，是连在一块儿的。乳房的乳汁被移出之后，腋下的肿块就会变小。
虽然同样是腋下肿块，但不同的原因，会有不同的应对措施。
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因为妈妈当天用吸奶器吸不出，而且用吸奶器，反而更疼；宝宝也吸不出（在医院时，提前加了水奶后，所以导致亲喂并没有那么顺畅）。在和妈妈做了沟通之后，我给她做了手法排奶，缓解她目前的疼痛感。
同时，让妈妈一定要根据宝宝的需求做到勤吸勤喂，不要低于8次的喂养次数，昼夜不分！每次先亲喂，再考虑是否添加水奶。尽可能先把母乳的产量追上来。
这位妈妈虽然生理期涨奶难受，但还是想尽可能给到宝宝母乳喂养，挺让人佩服的。
新手妈妈母乳喂养需要学习技能，多操作，多练习，喂养才能更好实现。
#营养师带你吃#