“痛痛痛”
“不能碰，不能碰”
“真的吸不出來奶，你再幫我排一下奶嘛”
這是一位剛剛入所的媽媽，今天跟我說過最多的話。
早上辦好了手續，一進月子會所，馬上讓安排去看她，說胸部實在是太難受了，要幫她疏通一下。
這位媽媽産後3天，順産，頭胎。
沒有太多的生産經驗，當見到她第一面時，她就委屈難過地問我，“怎麼會這麼痛，我還要痛好久？”
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這位媽媽剛好處于生理期漲奶，因為胸部較大，反而胸整體漲的不太明顯，但是腋下卻有雞蛋那麼大的一個腫塊。
摸不得，一摸就痛。
打了無痛分娩的她跟我說，麻醉用的剛剛好，後面生産時的疼痛感漸漸很小了，她覺得生孩子也不過如此嘛。卻不想！讓這個生理期漲奶，搞得心力交瘁。
我告訴她，順産3天左右，乳房會突然腫脹的厲害，連同腋下也會出現雞蛋般大小的硬塊，是很正常的現象，請她不必擔心。
不論是胸還是腋下腫塊，都是會消散的，這就幾天的時間，度過了就沒有問題。
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腋下的腫塊，往往是“副乳”或者是“斯潘斯尾”。
副乳：
我們并非隻有一對乳房，隻是大多數人隻留下了胸前的一對在發育。而那些不止一對乳房情況的人中，又大多将沒有完全退化的乳房藏在腋窩，我們稱那些乳房為副乳。
因為懷孕生子，女性體内的激素發生改變，是以副乳和乳房也在發育。在産後它們都會産奶，也都會漲奶。
但是，副乳和乳房的管道并不相連，是以，出現生理期漲奶後，隻能等副乳的乳汁被機體慢慢吸收。
斯潘斯尾：
是乳房組織延伸到腋下的部分，本身是和乳房是相通的，是連在一塊兒的。乳房的乳汁被移出之後，腋下的腫塊就會變小。
雖然同樣是腋下腫塊，但不同的原因，會有不同的應對措施。
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因為媽媽當天用吸奶器吸不出，而且用吸奶器，反而更疼；寶寶也吸不出（在醫院時，提前加了水奶後，是以導緻親喂并沒有那麼順暢）。在和媽媽做了溝通之後，我給她做了手法排奶，緩解她目前的疼痛感。
同時，讓媽媽一定要根據寶寶的需求做到勤吸勤喂，不要低于8次的喂養次數，晝夜不分！每次先親喂，再考慮是否添加水奶。盡可能先把母乳的産量追上來。
這位媽媽雖然生理期漲奶難受，但還是想盡可能給到寶寶母乳喂養，挺讓人佩服的。
新手媽媽母乳喂養需要學習技能，多操作，多練習，喂養才能更好實作。
#營養師帶你吃#