办公室聊天，聊孩子一般都不喜欢吃蔬菜，都爱吃炸鸡汉堡等等。总体同意，我觉得我们家两个基本一口一口一口就要扔掉，肯德基一年还去一次频率，玩。不想再去一次。
每个人都问我如何教我的孩子不要吃垃圾食品。其实我没教过，我们家什么都吃不了。
存在是真理，不要仅仅因为我是营养师就限制孩子的进食欲望。
但是问你一个小问题，你的家人独自为你的孩子做一道菜？
还是你认为孩子们不能吃太多，让他们吃点东西？
有些人说他们没有注意到！
当你还是个孩子的时候，有一件事你必须做过，现在当你想到它时，你会微笑！
那是在厨房里妈妈不注意的时候，偷偷夹着的盘子塞进嘴里，很香！谁没有？
以小朋友的菜、蘑菇心、简单的菜做不同的方式，特殊待遇不喜欢吃的蔬菜原料：玻璃绿2新鲜蘑菇6大蒜油食用盐 这里是"做饭的地方有中餐，西餐，但一日三餐"。一个专业的烹饪家庭主妇，一个只想花最少时间在家人肚子上的营养师。喜欢学习所有简单的快速营养和有趣的快手菜。如果你喜欢这样做，注意我，一起做饭！原创不易，欢迎跟随转发，喜欢你来，喜欢你再来！ 所以心里找孩子喜欢，并隐性地培养饮食习惯，会造福一辈子！一个爱吃的人大多更喜欢世界的烟花，更爱生活！
平时炸蘑菇心，小朋友的反应是一般的！但每次你做一个蘑菇绿蔬菜袋，两个小的只总是看着我，不偷偷地来一口馅料！
只发现，即使是相同的原料，不同的操作方式，也会带来完全不同的味道，比如蘑菇烹饪的心也是，切碎的油炸更简单却出乎意料的美味。这比韭菜比肉更有营养，我曾经推荐给幼儿园做一个菜单，反馈一致不错。
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第1步：蘑菇切丁，上海绿切，最后切大蒜。
火锅冷油，放入菇中，慢慢炸，香菇会从水泡中出来，一定要在火上继续煎炸，这一步就决定了香菇的香气从何而来。
以小朋友的菜、蘑菇心、简单的菜做不同的方式，特殊待遇不喜欢吃的蔬菜原料：玻璃绿2新鲜蘑菇6大蒜油食用盐 这里是"做饭的地方有中餐，西餐，但一日三餐"。一个专业的烹饪家庭主妇，一个只想花最少时间在家人肚子上的营养师。喜欢学习所有简单的快速营养和有趣的快手菜。如果你喜欢这样做，注意我，一起做饭！原创不易，欢迎跟随转发，喜欢你来，喜欢你再来！ 油炸蘑菇，见油不见水，香气刺鼻。
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以小朋友的菜、蘑菇心、简单的菜做不同的方式，特殊待遇不喜欢吃的蔬菜原料：玻璃绿2新鲜蘑菇6大蒜油食用盐 这里是"做饭的地方有中餐，西餐，但一日三餐"。一个专业的烹饪家庭主妇，一个只想花最少时间在家人肚子上的营养师。喜欢学习所有简单的快速营养和有趣的快手菜。如果你喜欢这样做，注意我，一起做饭！原创不易，欢迎跟随转发，喜欢你来，喜欢你再来！ 最后放入一小勺新鲜油中，不需要添加味精鸡精复合调味料。蘑菇将自己的香气和绿色蔬菜的甜味融为一体，美味佳肴。
以小朋友的菜、蘑菇心、简单的菜做不同的方式，特殊待遇不喜欢吃的蔬菜原料：玻璃绿2新鲜蘑菇6大蒜油食用盐 这里是"做饭的地方有中餐，西餐，但一日三餐"。一个专业的烹饪家庭主妇，一个只想花最少时间在家人肚子上的营养师。喜欢学习所有简单的快速营养和有趣的快手菜。如果你喜欢这样做，注意我，一起做饭！原创不易，欢迎跟随转发，喜欢你来，喜欢你再来！ 不用担心蔬菜没有营养，上海绿钙含量与牛奶相当，富含维生素和膳食纤维。蘑菇，更不用说，俗话说，"四条腿不如两条腿，两条腿不如一条腿。这腿是关于蘑菇的。标题搜索蘑菇的营养价值是每个人都熟悉的。
试吃一试，为孩子做一道菜，少油，少盐少调味料，味道形成不是一夜之间的事情，一茶一顿饭充满爱。
妈妈的厨艺是最好的，最好的是我妈妈的饭菜。
妈妈看着我们长大，我们最终会看着孩子的背影向前走，家的味道就像风筝线一样，受母亲的品味。
以小朋友的菜、蘑菇心、简单的菜做不同的方式，特殊待遇不喜欢吃的蔬菜原料：玻璃绿2新鲜蘑菇6大蒜油食用盐 这里是"做饭的地方有中餐，西餐，但一日三餐"。一个专业的烹饪家庭主妇，一个只想花最少时间在家人肚子上的营养师。喜欢学习所有简单的快速营养和有趣的快手菜。如果你喜欢这样做，注意我，一起做饭！原创不易，欢迎跟随转发，喜欢你来，喜欢你再来！ <h1级"pgc-h-right-arrow">这里是"烹饪状态，但一日三餐"的中西美食。一个专业的烹饪家庭主妇，一个只想花最少时间在家人肚子上的营养师。喜欢学习所有简单的快速营养和有趣的快手菜。如果你喜欢这样做，注意我，一起做饭！原创不易，欢迎跟随转发，喜欢你来，喜欢你再来！</h1>
食品评论小组
